Влияние компьютера на здоровье ребенка

Влияние компьютера на ребенка. В чем оно заключается? Вред или польза?

Елена Родионова
Влияние компьютера на ребенка. В чем оно заключается? Вред или польза?

Развивающие игры, программы для творчества, интерактивные доски увеличивают образовательные возможности ребенка и уровень его познания! Общее обучение через компьютер проходит быстрее и интереснее. Но всегда ли это приносит ощутимую пользу? Многие родители часто задают себе этот важный вопрос.

Компьютер стал неотъемлемой частью нашей жизни. Но если большую часть своего времени проводить перед монитором, то он может нанести непоправимый вред здоровью ребенка. Мнение врачей в этой сфере практически единогласно.

Но, к сожалению, в наше время, компьютерная игра превращается в основную форму досуга. Дети, большую часть своего свободного времени проводят перед мониторами. Хотя это же самое свободное время можно использовать и по-другому. Выйти вместе с ребенком погулять, подышать свежим воздухом, что, несомненно, принесет больше пользы для организма. И также, как бы это не было печально, большая часть родителей реагирует на это очень спокойно. Сидит за компьютером и сидит, главное – не мешает, ведь это дает возможность заняться своими делами, и не отвлекаться на просьбы и вопросы малыша. Зачастую, здоровье ребенка выносится тут на второй план.

Длительное нахождение ребенка перед компьютером очень сильно влияет на детскую психику. Дети становятся агрессивными, нервными, их трудно уложить спать или попросить сменить род занятий. Длительное нахождение перед монитором может вызвать сильное переутомление,если ребенок проводит за ним несколько часов подряд. Также беспрерывное увлечение играми, приводят к зависимости, избавить от которой будет очень непросто.

Японские исследования показали, что влияние компьютера на ребенка может оказаться таким сильным, что приведет к остановке развития головного мозга, если не знать меры и ограничения.

Детский кругозор сужается, фантазировать и воображать ребенок не может и не хочет. Сильно нарушается мелкая моторика рук. Все эти факторы в совокупности откладываются и на физическом и на психическом развитии ребенка.

Когда ребенок в игре, то он постоянно переживает и переносит на себя разные чувства и эмоции. Как бы то ни было печально,на сегодняшний день большинство детей употребляют слова: «зомби», «убить» и все тому подобное (многие родители, и в том числе и я с этим столкнулись). Дети пытаются это воспроизвести в реальности, забывая о доброте, заботе и любви.

Негативное влияние компьютера проявляется в неправильном восприятии картины мира, нежелание общаться с реальными людьми.

«У меня есть один знакомый мальчик, он уже заканчивает первый класс. Но, в то время, когда он ходил еще в садик, все свое свободное время он проводил за компьютером. Он играл и играет в жестокие игры, гулять не ходит, есть отказывается. Даже попадал два раза в больницу, может сутки не спать. У него есть виртуальные друзья и они там что-то все время делают, общаться с реальными людьми отказывался. Конечно здороваться ребёнок не забывал, но далее разговор был окончен».

Уважаемые родители! Негативное влияние компьютера на ребенка можно избежать,если помнить следующее:

Ограничить время нахождения ребенка за компьютером (просмотра мультика, сериала, передачи);

Следить за тем, во что ребенок играет, какой фильм смотрит;

Установить на компьютере полезные развивающие программы и игры на развитие внимания, логики, речи, мышления, памяти;

Старайтесь следить за осанкой ребенка и приучайте его самого контролировать свою позу за столом;

Займитесь подбором удобной мебели, чаще следите за физическим самочувствием и состоянием нервной системы;

Проводить с ребенком гимнастику глаз;

Необходимо больше общаться со своим ребенком. Проводите больше времени всей семьей. Ходите в театры, музеи, кино, аттракционы! Ездите загород на свежий воздух.

Запишите ребенка в какую-нибудь секцию или кружок, опираясь на его интересы. Что также сократит общение ребенка с компьютером и виртуальными играми. У ребенка должно быть хобби.

Нужно разрешить ребенку приглашать в гости своих друзей!

И для нас, взрослых людей тоже есть некоторые правила пользования компьютера:

Во время работы делать перерыв каждый час;

Ежедневно посвящать хотя бы час прогулкам на свежем воздухе и физическим упражнениям;

Желательно сбалансированное полноценное питание, богатое витаминами и минералами;

Обязательно делать упражнения для снятия напряжения с глаз – круговые движения вправо-влево, взгляд вдаль-в близь. Примочки на глаза из трав, чая, молока и т. д.

Без компьютера в наше время не обойтись. И если заботиться о здоровье своих детей и собственном и установить границы использования компьютера, то они принесут нам больше пользы чем вреда.

Компьютер ребенку нужен, это неоспоримо. Но разрешать им пользоваться нужно в меру, и желательно под присмотром кого-то из взрослых. Старшим дошкольникам не рекомендуется находиться за компьютером более 7-10 минут. Лучше постараться занять свободное время совместным прочтением книг, прогулкой или домашними делами. Помня и соблюдая некоторые правила, вы будете уверены в том, что ваш ребенок будет здоров, да и ваши отношения могут стать крепче и ближе.

Консультация для родителей «Телевизор — вред или польза для детей?» Часто приходится слышать от родителей два совершенно противоположных мнения о значении телевизора в семье. «Мой ребёнок готов сидеть всё.

Детский исследовательский проект «Компьютерные игры — польза или вред?» Цель моего проекта: Научиться с детства правильно пользоваться с компьютером, не причиняя вред своему здоровью. Задачи: 1. Расширить представления.

Детский проект «Мультфильмы! Польза или вред?» Вид проекта: исследовательский, краткосрочный Участники: дети старшей группы Козырева Е. Г. -воспитатель Актуальность: мультфильмы занимают.

Детский исследовательский проект «Любимое лакомство «Чупа-чупс». Вред или польза?» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного вида № 96 второй категории» Исследовательский.

Консультация для родителей «Влияние компьютера на здоровье ребенка» Компьютер в настоящее время есть практически в каждой российской семье. Технический прогресс движется вперед, и даже совсем маленькие дети.

Читать еще:  Признаки обезвоживания у ребенка

Консультация для родителей «Ребенок и компьютер. Вред и польза» «Ребёнок и компьютер. Вред и польза» В наше время компьютеры так глубоко проникли во все сферы нашей жизни, что жизнь без этой умной машины.

Опытно-экспериментальная деятельность с детьми средней группы «Кока-кола: вред или польза?» ЭКСПЕРИМЕНТ — один из основных методов научного познания вообще и психологического исследования в частности. Этот метод более активен, чем.

Проект «Влияние компьютера на здоровье ребенка» ПРОЕКТ на тему «Влияние компьютера на здоровье ребенка» Выполнила: ученица 2 «В» класса МБОУ «СОШ №57» Якусик Ксения Руководитель: Чернова.

Консультация «Ребенок у экрана. Польза или вред?» Специалисты по детству с тревогой отмечают, что все большее число детей растут (живут, взрослеют, развиваются) перед экранами телевизоров.

Родительское собрание «Роль компьютера в развитии ребенка» В нашей группе состоялось родительское собрание. Цель: донести до сознания родителей необходимость соблюдать требования и правила здоровье.

Влияние компьютера на ребенка. В чем оно заключается? Вред или польза?

Елена Родионова
Влияние компьютера на ребенка. В чем оно заключается? Вред или польза?

Развивающие игры, программы для творчества, интерактивные доски увеличивают образовательные возможности ребенка и уровень его познания! Общее обучение через компьютер проходит быстрее и интереснее. Но всегда ли это приносит ощутимую пользу? Многие родители часто задают себе этот важный вопрос.

Компьютер стал неотъемлемой частью нашей жизни. Но если большую часть своего времени проводить перед монитором, то он может нанести непоправимый вред здоровью ребенка. Мнение врачей в этой сфере практически единогласно.

Но, к сожалению, в наше время, компьютерная игра превращается в основную форму досуга. Дети, большую часть своего свободного времени проводят перед мониторами. Хотя это же самое свободное время можно использовать и по-другому. Выйти вместе с ребенком погулять, подышать свежим воздухом, что, несомненно, принесет больше пользы для организма. И также, как бы это не было печально, большая часть родителей реагирует на это очень спокойно. Сидит за компьютером и сидит, главное – не мешает, ведь это дает возможность заняться своими делами, и не отвлекаться на просьбы и вопросы малыша. Зачастую, здоровье ребенка выносится тут на второй план.

Длительное нахождение ребенка перед компьютером очень сильно влияет на детскую психику. Дети становятся агрессивными, нервными, их трудно уложить спать или попросить сменить род занятий. Длительное нахождение перед монитором может вызвать сильное переутомление,если ребенок проводит за ним несколько часов подряд. Также беспрерывное увлечение играми, приводят к зависимости, избавить от которой будет очень непросто.

Японские исследования показали, что влияние компьютера на ребенка может оказаться таким сильным, что приведет к остановке развития головного мозга, если не знать меры и ограничения.

Детский кругозор сужается, фантазировать и воображать ребенок не может и не хочет. Сильно нарушается мелкая моторика рук. Все эти факторы в совокупности откладываются и на физическом и на психическом развитии ребенка.

Когда ребенок в игре, то он постоянно переживает и переносит на себя разные чувства и эмоции. Как бы то ни было печально,на сегодняшний день большинство детей употребляют слова: «зомби», «убить» и все тому подобное (многие родители, и в том числе и я с этим столкнулись). Дети пытаются это воспроизвести в реальности, забывая о доброте, заботе и любви.

Негативное влияние компьютера проявляется в неправильном восприятии картины мира, нежелание общаться с реальными людьми.

«У меня есть один знакомый мальчик, он уже заканчивает первый класс. Но, в то время, когда он ходил еще в садик, все свое свободное время он проводил за компьютером. Он играл и играет в жестокие игры, гулять не ходит, есть отказывается. Даже попадал два раза в больницу, может сутки не спать. У него есть виртуальные друзья и они там что-то все время делают, общаться с реальными людьми отказывался. Конечно здороваться ребёнок не забывал, но далее разговор был окончен».

Уважаемые родители! Негативное влияние компьютера на ребенка можно избежать,если помнить следующее:

Ограничить время нахождения ребенка за компьютером (просмотра мультика, сериала, передачи);

Следить за тем, во что ребенок играет, какой фильм смотрит;

Установить на компьютере полезные развивающие программы и игры на развитие внимания, логики, речи, мышления, памяти;

Старайтесь следить за осанкой ребенка и приучайте его самого контролировать свою позу за столом;

Займитесь подбором удобной мебели, чаще следите за физическим самочувствием и состоянием нервной системы;

Проводить с ребенком гимнастику глаз;

Необходимо больше общаться со своим ребенком. Проводите больше времени всей семьей. Ходите в театры, музеи, кино, аттракционы! Ездите загород на свежий воздух.

Запишите ребенка в какую-нибудь секцию или кружок, опираясь на его интересы. Что также сократит общение ребенка с компьютером и виртуальными играми. У ребенка должно быть хобби.

Нужно разрешить ребенку приглашать в гости своих друзей!

И для нас, взрослых людей тоже есть некоторые правила пользования компьютера:

Во время работы делать перерыв каждый час;

Ежедневно посвящать хотя бы час прогулкам на свежем воздухе и физическим упражнениям;

Желательно сбалансированное полноценное питание, богатое витаминами и минералами;

Обязательно делать упражнения для снятия напряжения с глаз – круговые движения вправо-влево, взгляд вдаль-в близь. Примочки на глаза из трав, чая, молока и т. д.

Без компьютера в наше время не обойтись. И если заботиться о здоровье своих детей и собственном и установить границы использования компьютера, то они принесут нам больше пользы чем вреда.

Компьютер ребенку нужен, это неоспоримо. Но разрешать им пользоваться нужно в меру, и желательно под присмотром кого-то из взрослых. Старшим дошкольникам не рекомендуется находиться за компьютером более 7-10 минут. Лучше постараться занять свободное время совместным прочтением книг, прогулкой или домашними делами. Помня и соблюдая некоторые правила, вы будете уверены в том, что ваш ребенок будет здоров, да и ваши отношения могут стать крепче и ближе.

Читать еще:  Как закалять горло ребенку

Консультация для родителей «Телевизор — вред или польза для детей?» Часто приходится слышать от родителей два совершенно противоположных мнения о значении телевизора в семье. «Мой ребёнок готов сидеть всё.

Детский исследовательский проект «Компьютерные игры — польза или вред?» Цель моего проекта: Научиться с детства правильно пользоваться с компьютером, не причиняя вред своему здоровью. Задачи: 1. Расширить представления.

Детский проект «Мультфильмы! Польза или вред?» Вид проекта: исследовательский, краткосрочный Участники: дети старшей группы Козырева Е. Г. -воспитатель Актуальность: мультфильмы занимают.

Детский исследовательский проект «Любимое лакомство «Чупа-чупс». Вред или польза?» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного вида № 96 второй категории» Исследовательский.

Консультация для родителей «Влияние компьютера на здоровье ребенка» Компьютер в настоящее время есть практически в каждой российской семье. Технический прогресс движется вперед, и даже совсем маленькие дети.

Консультация для родителей «Ребенок и компьютер. Вред и польза» «Ребёнок и компьютер. Вред и польза» В наше время компьютеры так глубоко проникли во все сферы нашей жизни, что жизнь без этой умной машины.

Опытно-экспериментальная деятельность с детьми средней группы «Кока-кола: вред или польза?» ЭКСПЕРИМЕНТ — один из основных методов научного познания вообще и психологического исследования в частности. Этот метод более активен, чем.

Проект «Влияние компьютера на здоровье ребенка» ПРОЕКТ на тему «Влияние компьютера на здоровье ребенка» Выполнила: ученица 2 «В» класса МБОУ «СОШ №57» Якусик Ксения Руководитель: Чернова.

Консультация «Ребенок у экрана. Польза или вред?» Специалисты по детству с тревогой отмечают, что все большее число детей растут (живут, взрослеют, развиваются) перед экранами телевизоров.

Родительское собрание «Роль компьютера в развитии ребенка» В нашей группе состоялось родительское собрание. Цель: донести до сознания родителей необходимость соблюдать требования и правила здоровье.

Ребенок и компьютер

У современных детей складываются весьма тесные отношения с компьютерами. Уже трёхлетние малыши умеют не только включать мультфильмы, но и выполнять простейшие операции, а школьники предпочитают компьютерные игры вместо интересных развивающихся занятий. Раннее приучение ребёнка к подобной технике вредно для здоровья, поэтому родители должны знать, чем вреден компьютер для детей.

Влияние компьютера на детское здоровье

Вред компьютера для детей не подлежит сомнению. Умная машина сильно влияет на здоровье ребёнка. Во-первых, портится зрение, ведь глаза постоянно находятся в напряжении. Если долго сидеть у экрана, то может возникнуть двоение изображения, сухость и/или жжение в глазах. Так как глаза детей ещё не окончательно развиты, они быстрее устают. Таким образом, появляется близорукость. Из-за этого ребёнку приходится надевать очки. А ещё многие дети играют на планшете или телефоне, лёжа на кровати, и сидя, развалившись в кресле, иногда даже на полу, что тоже негативно сказывается на зрении.

Во-вторых, ноутбук вредит и осанке детей. Часто компьютерное место не подходит ребёнку по росту. Из-за этого спина постоянно находится в неверном положении. Он начинает сутулить спину или сильно тянет шею, потому что не видно экрана. Все это приводит к искривлению позвоночника, голова и спина могут заболеть.

В-третьих, появляются проблемы с нервной системой. У ребёнка она ещё слабая, неразвитая. Поэтому, если чадо долго общается с компьютером, у него могут появиться проблемы со сном, резкая смена настроения и сильная возбудимость.

Признаки компьютерной зависимости у детей

Нельзя забывать о негативном влиянии компьютера на здоровье подростка. Постоянное нахождение за компьютером может привести к физическому ухудшению здоровья, головным болям, искривлению позвоночника, нарушениям слуха, гиподинамии. Еще более опасны изменения в эмоциональной сфере. Родители могут недоумевать, откуда у детей берётся агрессия, раздражительность, нежелание читать книги, общаться с другими детьми, играть в настольные игры. Перечисленные явления – это признаки компьютерной зависимости, с которыми срочно нужно начинать бороться. Также существуют дополнительные симптомы, по которым можно понять, что ребёнок зависим от умной машины:

  • на смену реальности приходит виртуальный мир;
  • исчезают навыки коммуникации ­– подросток легче общается с виртуальными друзьями, чем с реальными;
  • ребёнку неинтересны победы в настоящей жизни, для него важно пройти очередной уровень игры;
  • отсутствует желание что-либо делать или куда-нибудь ходить;
  • ребёнок не контактирует с другими людьми;
  • отсутствие аппетита;
  • проблемы со сном;
  • игнорирование учебы и домашних обязанностей;
  • если родители хотят ограничить общение с компьютером, ребёнок проявляет излишнюю агрессию.

Если Вы заметили данные признаки у сына или дочери, Вам необходимо обратиться к специалисту. Справиться самостоятельно будет очень сложно. Компьютерная зависимость очень похожа на наркотическую, алкогольную или игровую. Здесь нужна помощь компетентных врачей.

Компьютерная зависимость может возникнуть от дефицита живого общения, в случаях, когда ребёнок недостаточно социализирован, то есть большую часть дня предоставлен сам себе.

Как отучить ребёнка от компьютера?

Вреден ли компьютер для школьника? Безусловно, да. В вопросе «персональный компьютер и дети» родительский контроль весьма уместен. Поинтересуйтесь, что именно делает ваш сын или дочь: общается в социальных сетях, смотрит фильмы, мультфильмы, играет в игры? Необходимо обсудить пользу и вред каждого из вариантов и предложить альтернативу, например:

  • завести привычку вместе ежедневно гулять;
  • в свободное время ходить в кино;
  • записаться в интересный кружок, секцию, на занятия по обучающим программам.

Не стоит скрывать от детей, что Вы контролируете продолжительность их пребывания за компьютером. Чтобы отрезать путь к обману, покажите, что есть специальная функция, которая это фиксирует. Психологи не советуют увеличивать разрешённое время в качестве поощрения за хорошую учёбу или поступки.

Собственный положительный пример – также одно из средств избавления от нехорошей привычки. Если дети видят постоянно сидящих за мониторами родителей, они, естественно, копируют их поведение.

Читать еще:  Соляная пещера для детей

Рекомендации по использованию компьютера

Существует и польза, и вред компьютера для детей. Современную жизнь сложно представить без информационных технологий. Если занятия за монитором являются частью школьной программы, дополнительных занятий, приносят пользу в развитии, нужно объяснить детям правила работы с ноутбуком или стационарным устройством. Очень важно:

  • каждые 15 минут отвлекаться, давать отдых глазам;
  • соблюдать расстояние между глазами и монитором (не менее 35 см);
  • сидеть с ровной спиной, на удобном стуле;
  • выбирать правильные обучающие компьютерные игры, которые способствуют развитию ребёнка. Они должны соответствовать возрасту и привить подростку аналитические и творческие способности;
  • приобрести качественный монитор, яркость которого можно регулировать. Его размер должен быть не менее 15 дюймов. В ином случае, глаза будут подвергаться более сильному напряжению, а из-за этого зрение может сильно ухудшиться;
  • поставить на компьютер программу родительского контроля. С её помощью Вы можете отслеживать, на какие сайты в интернете заходил Ваш ребёнок, блокировать нежелательные сайты и контролировать его деятельность за экраном.

Родители должны знать нормы времени пребывания за монитором, соблюдение которых поможет сберечь здоровье и снизить вред компьютера для школьников:

  • до 5 лет детям вообще не рекомендуется сидеть перед компьютером;
  • в 5–7 лет – три раза в неделю по 15–30 минут;
  • в 10–12 лет ­– не более часа ежедневно;
  • в 13–16 лет – не более двух часов в день.

Важно, чтобы ребёнок не занимался с компьютером один в своей комнате. Лучше предложить ему делать это в гостиной, кухне, где есть ещё кто-то из членов семьи.

Влияние компьютера на ребенка

В наш век информационных технологий многие дети уже с первых лет жизни знают, что такое компьютер. Хорошо это или плохо – на этот вопрос не может быть однозначного ответа. О влиянии компьютера на ребенка, о мерах безопасности при работе детей с компьютером – читаем ниже.

Влияние компьютера на ребенка: плюсы и минусы

Влияние компьютера на ребенка зависит, конечно же, от той информации, которую ребенок получает посредством компьютера. При использовании правильных, подходящих по возрасту развивающих программ и игр, влияние компьютера на ребенка может быть положительным. Ребенок узнает и запоминает новую информацию, развивается его логика, он учится построению причинно-следственных связей, совершенствует свою реакцию и внимание.

Отрицательное влияние компьютера на ребенка выражается в нескольких аспектах:

1. Влияние компьютера на зрение ребенка. Смена кадров и мерцание монитора, а также снижение частоты моргания при работе за компьютером создает огромную нагрузку на глаза. Перенапрягаются мышцы глаз, из-за пересыхания поверхности глазного яблока снижается острота зрения, появляется ощущение жжения в глазах, покраснение и раздражение. Для детей это особенно опасно – ведь их зрение еще только формируется.

2. Влияние компьютера на позвоночник ребенка. Так как ребенок сидит за компьютером довольно длительное время в одной и той же (и не всегда правильной!) позе, создается чрезмерная нагрузка на позвоночник, что ведет к постепенному разрушению межпозвоночных дисков (остеохондроз). Если же ребенок сидит еще и в неправильной, не физиологичной позе, это может привести еще и к развитию искривления позвоночника (сколиоз).

3. Влияние компьютера на кисти рук ребенка. Длительные однообразные движения рук, а также их неправильное положение при работе за компьютером часто приводит к микротравмам сосудов и мягких тканей кистей рук, что ведет к сдавливанию нервов. Симптомы такого состояния – покалывание, онемение, боль в пальцах рук. Если сдавливание нерва у ребенка происходит постоянно, это может привести к ухудшению подвижности кисти.

4. Влияние компьютера на психику ребенка. Даже если игра или развивающая программа выбрана правильно, длительное времяпрепровождение за компьютером утомляет ребенка: красочные, сменяющиеся кадры, напряжение во время выполнения задания дают о себе знать. Если же ребенок играет в агрессивные игры, его психика страдает гораздо сильнее. Ребенок становится раздражительным, капризным, агрессивным, у него могут появиться проблемы со сном.

5. Влияние компьютера на общее здоровье ребенка. Сидя за компьютером, ребенок практически не двигается, а движение – это жизнь (как бы банально это ни звучало). При длительном нахождении за компьютером у ребенка может нарушаться работа опорно-двигательного аппарата, мочеполовой и эндокринной системы, ухудшается работа сердца, страдают легкие, снижается иммунитет.

Сколько времени ребенку можно проводить за компьютером?

Влияние компьютера на ребенка может быть довольно серьезным, затрагивая его зрение, психику, опорно-двигательную и другие системы организма. Поэтому время, проводимое за компьютером, должно быть строго ограничено, в зависимости от возраста ребенка.

Детям до трех лет лучше не играть в компьютерные игры – это создает избыточную нагрузку на глаза, возбуждает ребенка, может вызвать проблемы со сном и с поведением.

Малыши от 3 до 6 лет можно проводить за компьютером 10-15 минут в день, причем желательно разбить это время на интервалы по 5-7 минут;

Детям 6-8 лет – не более 20-25 минут в день;

Детям 8-10 лет – около 40 минут в день;

Школьникам 10-12 лет – не более 1 часа в день;

Подросткам 12-15 лет – не более 1,5-2 часов в день.

Следует помнить, что эти рекомендации действуют в отношении здоровых детей, у которых нет никаких нарушений зрения, психики и поведенческих реакций, опорно-двигательного аппарата, и т.д.

Следите за осанкой ребенка во время его занятий на компьютере. Напоминайте о необходимости перерывов каждые 10-15 минут, во время которых необходимо подвигаться, выполнить упражнения для глаз и для кистей рук.

Компьютеры стали частью нашего мира, и современный ребенок вряд ли сможет прожить без них. Влияние компьютера на ребенка может быть и положительным, но во всем нужно знать меру. Главное, чтобы ребенок не предпочитал компьютер «внешнему миру»: ведь никакие технологии не заменят ни живого общения, ни подвижных игр на свежем воздухе!

Ссылка на основную публикацию