Болят пятки у ребенка 9 лет

Болят пятки у ребенка: причины, симптомы, диагноз, лечение и профилактика

Если у ребенка болят пятки, то такой симптом должен настораживать родителей. Это может быть признаком воспалительных заболеваний костно-мышечного аппарата, которые требуют немедленного лечения. Также нередко дискомфорт в области ступней может возникать после травматизации. При небольших повреждениях дети могут не испытывать болевых ощущений в первые дни. Но травма может сказаться на самочувствии ребенка спустя некоторое время. В статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины болевого синдрома и методы лечения патологий.

Естественные причины

Нередко у ребенка болят пятки из-за повышенной физической нагрузки на ноги. Обострение такой симптоматики чаще всего отмечается осенью. В этот период дети возобновляют посещение спортивных занятий после лета. Во время длительного отдыха и каникул ноги отвыкают от регулярных физических упражнений. И возобновление тренировок может привести к появлению болевого синдрома. Обычно неприятные ощущения проходят по мере адаптации организма к нагрузкам.

Если у ребенка болят пятки после занятий спортом, то это может свидетельствовать о чрезмерно высокой физической нагрузке. В этом случае интенсивность тренировок необходимо снизить, обратить пристальное внимание на рацион. Спровоцировать болевые ощущения в пяточной области может дефицит в организме кальция и витамина D. Также неприятные ощущения в ногах после занятий спортом чаще возникают у детей с лишним весом и плоскостопием.

Причиной боли может быть и неудобная обувь. В этом случае нужно подобрать стельку с супинатором. Это поможет уменьшить нагрузку на стопу при ходьбе и беге.

Патологические причины

Однако бывают случаи, когда дискомфорт в ступнях не исчезает даже после снижения физической нагрузки и подбора удобной обуви. Родителей должно настораживать, если в течение длительного времени у ребенка болят пятки. Причиной этого могут быть различные патологии опорно-двигательного аппарата. Такие заболевания можно разделить на несколько групп:

  1. Патологии, свойственные детскому возрасту. К ним относится остеохондропатия (болезнь Шинца), апофизит, эпифизит, воспаление ахиллова сухожилия. Эти заболевания часто отмечаются у детей в возрасте от 7 до 12 лет. В этот период костно-мышечная система ребенка продолжает формироваться. При этом дети обычно ведут очень активный образ жизни. Большая нагрузка на неокрепший опорно-двигательный аппарат может спровоцировать воспалительные заболевания.
  2. Травмы. Нередко родители внезапно замечают, что у ребенка болит пятка и больно наступать. Причиной этого могут стать различные повреждения. Пяточная кость довольно хрупкая, а ее травматизация не всегда сопровождается выраженным болевым синдромом. Поэтому дискомфорт в области стопы иногда возникает далеко не сразу после падения или ушиба.
  3. Болезни, редко встречающиеся в детстве. К ним относится бурсит и пяточная шпора. Эти патологии более характерны для взрослых людей, но могут встречаться и у детей вследствие перенесенных инфекций, нарушений обмена веществ или чрезмерных физических нагрузок. В эту же группу заболеваний входят и подошвенные бородавки (шипицы), которые редко встречаются у маленьких детей.

Далее мы подробно рассмотрим симптоматику и методы лечения вышеперечисленных патологий.

Остеохондропатия

Эту патологию иначе называют болезнью Шинца. Остеохондропатия пяточной кости чаще всего встречается у девочек 7 – 9 лет, и у мальчиков 10 – 12 лет. Причиной патологии становятся повышенные физические нагрузки и дефицит кальция в организме.

При этом заболевании ухудшается усвоение питательных веществ костной тканью. Из-за этого происходят некротические изменения в пяточной кости. Это сопровождается следующей симптоматикой:

  • болью в пятке, усиливающейся в дневное время при ходьбе;
  • отечностью пяточной области;
  • хромотой (ребенок избегает наступать на больную ногу);
  • недомоганием, повышением температуры;
  • затруднением сгибания и разгибания стопы.

В острой стадии остеохондропатии стопе нужно обеспечить полный покой. Для фиксации используют гипсовую повязку или специальный тутор со стременами.

Назначают физиотерапевтические процедуры:

  • ультразвук;
  • электрофорез;
  • аппликации с озокеритом.

С целью купирования болевого синдрома применяют нестероидные препараты противовоспалительного действия в виде мазей и таблеток.

Эпифизит

Нередко родители замечают, что у ребенка болят пятки после тренировок. Это может быть признаком микроповреждения пяточного хряща – эпифизита. Этим заболеванием чаще всего страдают мальчики-подростки, интенсивно занимающиеся спортом. Спровоцировать патологию может дефицит витамина D. Установлено, что этой болезни особенно подвержены дети, проживающие в регионах с холодным климатом. Из-за недостатка воздействия ультрафиолета уменьшается продуцирование кожей витамина D. Поэтому этот недуг также называют болезнью Севера.

При эпифизите у ребенка болит пятка при беге, прыжках и быстрой ходьбе. В состоянии покоя неприятные ощущения ослабевают. Боль локализуется сзади и сбоку пятки, она усиливается при нажатии. При сильном повреждении хряща может возникать отечность и покраснение. В запущенных случаях ребенок не может сгибать стопу, начинает хромать.

Больному ребенку рекомендуется носить ортопедическую обувь с мягкими стельками, подушечкой под пяткой и супинатором. Назначают курс лечения препаратами с витамином D и обезболивающие средства. Показаны физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез с новокаином и кальцием;
  • массаж;
  • ванны с лечебными грязями.

Эпифизит имеет благоприятный прогноз. Признаки этого заболевания полностью исчезают во взрослом возрасте, так как хрящевые ткани подвергаются окостенению.

Апофизит

Бывают случаи, когда болевой синдром не отмечается в состоянии покоя. Отечность в области стопы практически отсутствует. Однако у ребенка болит пятка при ходьбе. Причиной этого может стать воспалительный процесс в пяточном хряще – апофизит.

Это заболевание чаще всего возникает у детей в возрасте до 14 лет, активно занимающихся спортом. Хрящевая ткань у ребенка довольно слабая и легко воспаляется при повышенной нагрузке на ноги. Чаще всего эта патология появляется в пубертатном периоде, когда подросток бурно растет.

Апофизит сопровождается следующей симптоматикой:

  • болью сзади и сбоку пятки;
  • возникновением дискомфорта при ходьбе;
  • исчезновением боли в состоянии покоя;
  • отсутствием отечности (может быть лишь небольшая припухлость).

При воспалительном процессе в пяточном хряще рекомендуется временно прекратить спортивные занятия. Маленькому пациенту назначают курс лечебной физкультуры и массажа. Рекомендуется ношение специальной обуви с мягкими стельками. Медикаментозная терапия заключается в назначении противовоспалительных препаратов (например, “Ибупрофена”) и комплексов с витамином D, аскорбиновой кислотой и кальцием. Заболевание практически не встречается у взрослых, так как с возрастом хрящ подвергается окостенению.

Воспаление ахиллова сухожилия (тендовагинит)

Ахиллово сухожилие проходит по задней части голени. Это наиболее крепкая связка человеческого организма, которая может выдерживать большие нагрузки. Однако в детстве при чрезмерных спортивных занятиях нередко возникает воспаление сухожилия. В результате связка утолщается и препятствует нормальному разгибанию ноги. Болезнь чаще встречается в подростковом возрасте.

При тендовагините у ребенка болит пятка и больно наступать на ногу. Неприятные ощущения могут иррадиировать в стопу. Задняя часть голени выглядит отечной. Икроножные мышцы напряжены. В запущенных случаях при движениях слышен скрип.

Лечение заключается в фиксации больной конечности с помощью ортеза или эластичного бинта. Для купирования боли назначают пероральные и местные препараты противовоспалительного действия (“Нимесил”, “Ибупрофен”). Показано также наложение компрессов с растворами новокаина или анальгина.

После купирования острой боли ребенку назначают курс физиопроцедур:

  • магнитотерапии;
  • лечения лазером;
  • электрофорез;
  • грязевые ванночки и аппликации;
  • ультразвук.

После окончания лечения рекомендуется снизить нагрузку на ноги. Ребенку назначают курс восстановительной лечебной физкультуры.

Травмы

Если у ребенка болит пятка и больно наступать на ногу, то такая симптоматика может быть признаком травм:

  • переломов;
  • трещин костей;
  • растяжений связок.

Такие повреждения являются следствием неудачных прыжков и падений с высоты. Важно помнить, что боль при переломе пяточной кости может быть вполне терпимой. Травмы всегда сопровождаются сильным отеком тканей. В тяжелых случаях нога выглядит деформированной. Необходимо срочно доставить ребенка в травмпункт и сделать рентген.

При переломе пяточной кости на ногу накладывают гипсовую повязку. Если травма сопровождается смещением осколков, то ребенка необходимо поместить в стационар. Под наркозом проводят репозицию костей, и только после этого конечность фиксируют с помощью гипса. Сращивание перелома может продолжаться до 6 – 7 недель. В реабилитационный период ребенку назначают курс лечебной физкультуры и физиопроцедуры.

Другие заболевания

Эти патологии более характерны для взрослых людей. Однако в редких случаях они могут отмечаться и у детей. К таким заболеваниям относятся:

  • пяточная шпора;
  • ахиллобурсит;
  • подошвенные бородавки (шипицы).

Пяточную шпору иначе называют подошвенным фасциитом. Болезнь сопровождается воспалением и дегенерацией связки (фасции) стопы. В запущенных случаях появляются патологические выросты (остеофиты) на пяточной кости, которые выглядят как шпоры. На начальных стадиях пятка болит у ребенка только по утрам. При появлении остеофитов болевой синдром становится постоянным и с трудом купируется.

Этой патологией чаще страдают дети с плоскостопием и лишним весом. На ранней стадии пяточная шпора поддается консервативной терапии. Ребенку назначают противовоспалительные и гормональные мази, а также сеансы физиолечения. В запущенных случаях показана операция.

Ахиллобурсит чаще всего возникает после растяжения связок голеностопа. Это заболевание сопровождается воспалением суставной сумки, расположенной между ахилловым сухожилием и пяточной костью. Возникает боль в пятке и ограничение подвижности сустава. Патология очень быстро переходит в хроническую форму. Пациентам назначают курс антибиотиков, обезболивающих препаратов и ударно-волновую терапию. В тяжелых случаях делают уколы кортикостероидов в область суставной сумки.

Почему у ребенка болят пятки, и появляются наросты на стопе? Причиной этого могут стать подошвенные бородавки (шипицы). Такой вид папиллом чаще отмечается в юношеском возрасте, но не исключено появление наростов и в детстве.

Разрастание бородавок является следствием инфицирования вирусом ВПЧ и снижения иммунитета. У ребенка болят пятки при ходьбе, так как ему постоянно приходится наступать на наросты. При подошвенных бородавках пациенту назначают противовирусные лекарства и иммуномодуляторы. Если папилломы препятствуют нормальной ходьбе, то показано удаление наростов.

Диагностика

Мы выяснили, что существует множество причин, по которым у ребенка болят пятки. Что делать при появлении такого симптома? Необходимо обратиться к детскому хирургу или ортопеду. Боли в пяточной кости могут иметь различное происхождение. Выявить их этиологию может только специалист.

Для уточнения диагноза назначают следующие обследования:

  • рентгенографию пяточной кости;
  • МРТ стопы и голеностопного сустава;
  • клинические анализы крови и мочи (для выявления воспаления);
  • исследование синовиальной жидкости (при диагностике бурсита).

При подозрении на подошвенные бородавки необходима консультация дерматолога и сдача анализа крови на папилломавирус.

Первая помощь

Как правильно оказать помощь, если у ребенка болит пятка? Лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата может заниматься только врач. Выбор необходимого метода терапии будет полностью зависеть от вида патологии.

Однако на доврачебном этапе можно попытаться купировать неприятные ощущения. Если у ребенка болит пятка, то необходимо прервать спортивные занятия и исключить нагрузки на ноги. До посещения врача можно прикладывать холодный компресс к пораженному участку. Если боль возникла вследствие неудачного прыжка или падения с высоты, то необходимо наложить шину на поврежденную конечность.

Читать еще:  Может ли повторно заболеть ветрянкой ребенок

До посещения врача нежелательно давать ребенку обезболивающие лекарства. Это может смазать клиническую картину заболевания, и специалисту будет трудно поставить верный диагноз.

Профилактика

Как предотвратить патологии пяточной кости и ахиллова сухожилия? Для профилактики таких заболеваний необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Занятия ребенка спортом должны быть умеренными. Изнурительные тренировки с повышенной нагрузкой на ноги противопоказаны в детском возрасте.
  2. В рацион детей нужно регулярно включать продукты, богатые кальцием и витамином D. Эти вещества необходимы для правильного формирования и укрепления костной ткани.
  3. Важно следить за тем, чтобы ребенок носил удобную обувь с мягкими стельками и супинаторами.
  4. При появлении болевого синдрома после падений и ушибов пяточной кости необходимо своевременно обращаться к травматологу.
  5. Очень важно обращать внимание на вес ребенка. Лишние килограммы создают повышенную нагрузку на хрящевую ткань.
  6. Нужно следить за состоянием кожи на пятках. При возникновении разрастаний на эпидермисе надо немедленно посетить дерматолога.

Соблюдение этих мер поможет снизить риск появления боли в пятке и хромоты.

Что может быть когда у ребенка болит пятка

По мере роста детей наблюдается увеличение их физической активности. Однако помимо полезности для организма это способно спровоцировать отдельные негативные проявления. Например, то, что у ребенка болит пятка.

Отчего немаловажно иметь представление о том, что ступня способна болеть вследствие разных факторов , которые бывают безобидными, а иногда достаточно серьезными, нуждающиеся в неотложном походе к доктору.

Как понять что болит пятка у ребенка

Когда сын еще маленький и не умеет проговаривать слова, родитель не может сразу понять, почему ребенок ходит и капризничает. Но научившись произносить слова, становится возможным разобрать, что ребенку больно наступать на пятку.

Зачастую можно наблюдать, что зона пятки начинает облазить, отекать. Самостоятельно поставить диагноз, вследствие чего пятка начинает болеть, невозможно. Рекомендовано обратиться к ортопеду, обследоваться и сдать анализы.

Бывает, что пятки подвергаются влиянию сильного давления, поэтому больной жалуется на болевой дискомфорт в них по причине усталости. Если поступают жалобы данного рода, родители должны уменьшить активность своего чада.

Довольно частым заболеванием, которое развивается вследствие воспаления пяточной кости , является апофизит. Маленький пациент не способен нормально передвигаться, и пытается ходить, опираясь на носки, поскольку пятки болезненные.

Зачастую, эта патология формируется у малышей от восьми до четырнадцати лет. Когда болит пятка в 8 лет, это характеризуется тем, что в это время происходит развитие кости пятки.

Возможные причины боли в пятке у ребенка

Различают разные факторы, которые ведут к болевым проявлениям в пятках. Почти все из причин считаются опасными, так как формирование костей еще не окончено.

  • Хождение в дискомфортной обуви, стесняющие конечность, также, когда имеются большие каблуки.
  • Мощные физические нагрузки, травмы.
  • Наличие косолапия

Также фактором может выступать травма. Для детей свойственна гиперактивность, которая ведет к их страданиям. Из-за подвижности происходит неравномерное размещение давления на подошвы, пятка подвергается травмам, ушибам, растяжениям.

Очень часто после длительного летнего отдыха можно наблюдать, что вернувшись в учебное русло, у ребенка болят пятки после тренировок. Дети спортсмены начинают энергично тренироваться, делать упражнения, поэтому боль можно связать с недавним занятием спортом.

Нередко родители наблюдают аллергические реакции у детей. Аллергия на пятках у ребенка способна развиваться в результате носки туфлей из некачественного материала, синтетических колготок.

Иногда выявляют дистрофичные явления в организме. Фактор того, что на пятках возникло уплотнение, либо появляется внезапный синдром боли, связанный с заболеванием.

Болезни бывают следующие:

  • Остеохондропатия
  • Фасциит
  • Ахиллодиния
  • Апофизит

Болезнь Шинца-Хаглунда

Данная болезнь предусматривает присутствие омертвления костных тканей пяточного бугра. В чем причина патологии до конца не выявлено, однако согласно статистическим данным часто болезнь развивается у девочек в возрасте примерно 10 лет.

К предрасполагающим факторам развития болезни относят:

  • Наследственность
  • Полноту
  • Травматизация пятки
  • Мощное давление

Болеть пяточные бугры могут довольно долго, иногда пока не завершится рост ребенка. Часто болят пятки у ребенка 10 лет, если он спортсмен. Бывает, болезнь наблюдается и у тех, кто менее активен.

Растяжение ахиллова сухожилия

Почему у ребенка болят пятки при ходьбе? Фактор может крыться в растяжении ахиллова сухожилия . В быту растяжение сухожилия наблюдается часто вследствие подвывихов, по причине неправильного становления ступни при внезапном движении с большим физическим натиском.

Сюда можно отнести:

  • Срывание конечности со ступеньки
  • Удары
  • Резкие прыжки
  • Болезненное латеральное сгибание при передвижении на каблуках – происходит подворачивание ступни вовнутрь, а голеностоп отходит наружу.

Такое заболевание, связано с проявлением болезненности в ахилловом сухожилии, которое соединяет голеностоп и кость пятки.

Формированию воспаления ахиллова сухожилия у ребенка способствуют следующие факторы:

  • Плоскостопие, косолапость.
  • Неудобные туфли
  • Разные длины конечностей

При длительной незначительной травматизации может сформироваться тендинит. Воспаление способно развиваться и при вирусных инфекциях, ревматических недугов. Подобные факторы способны спровоцировать повреждение синовиальной сумки, снижающая трение посреди кости пятки и сухожилием.

Пяточный эпифизит

В 13-летнем возрасте кость пятки состоит из хряща, с годами который окостеневает. Если ткань хряща подвержена повышенному давлению, это ведет к воспалению по причине ряда факторов.

  • Дефицит витамина D.
  • Болезни свода врожденного характера.
  • Сухожилие укорочено, поэтому стопа изогнутая.

Апофизит

Заболевание связано с изменением роста костной ткани кости пятки там, где она совмещается с ахилловым сухожилием.

Возникает апофизит в результате мощного давления на подошву. Сюда относится неконтролируемое физическое давление, гиперактивность, быстрый костный рост.

Пяточная шпора

Шпора или плантарный фасциит , так иначе называют патологию медики, является самой часто встречаемой болезнью, когда развивается пяточная боль. Фактором подобных проявлений является воспаленная фасция. Подошвенный фасциит – это заболевание основано на поражении фасции, соединительной ткани, соединяющая плюсневую и пяточную кость.

Факторами подобного поражения выступают:

  • Хождение в дискомфортной обуви
  • Туфли малы либо велики, подобраны не по размеру.
  • Масса тела

Из симптомов при пяточной шпоре выделяют внезапное развитие болевого синдрома в пятке при хождении, опухоль, может увеличиться температура.

Иногда патологию путают с переломом пяточной кости либо ревматоидным артритом. Чтобы уточнить диагноз проводят рентген.

Возможные последствия

Когда в возрасте 8-11 лет развиваются чувства боли в пятках, исход может быть достаточно тяжелым, а иногда невозвратимым.

Подобный признак при отсутствии необходимого лечебного курса способен вызвать развитие хронических патологий внутренних органов, проблем со скелетом, вызвать воспалительные явления суставов и фасции.

Чтобы этого избежать следует вовремя обращаться с проблемами к врачу. Специалистом будет назначена диагностика для выявления фактора формирования болевого дискомфорта в районе пятки.

Лечение

Пяточная болезненность у маленьких пациентов требует устранения с помощью симптоматических методов. Однако лучше воздействовать на первоначальный фактор.

Зачастую предлагается ряд мер, благодаря которым можно быстрее поправиться:

  • Физиопроцедуры.
  • Использование специальной обуви.
  • Лечебная физкультура.
  • Препараты.

Когда болевой синдром сильный, детям прописывают медикаменты, инъекции, капельницы.

Средства, которые подходят для детей:

  • В случае инфекционных проявлений для терапии прописывают антибиотики.
  • Неприятные ощущения, болезненность, отечность убирают, используя крема, которые охлаждают либо оказывают разогревающее действие.
  • Нехватка элементов пополняется комплексами витаминов.

Помощь при резкой боли в пятке

При развитии болезненных ощущений необходимо больного успокоить, положить его горизонтально и осмотреть ногу. Ему не стоит двигать ногой, а дать ей отдохнуть.

Когда болевой синдром ярко выражен и имеется отечность, рекомендуется прикладывать холод. Давать препараты детям самовольно нельзя, требуется обращаться к медикам. Доктор после осмотра пациента может порекомендовать устранить боли при помощи мази .

Одной из таких является мазь акулий жир. Ее следует наносить на пораженное место, втирать пока мазь полностью не впитается. Чтобы крем хорошо подействовал, советуют обернуть пятку в теплый материал на полчаса. Лечение проводят до 3-х раз в сутки.

Чтобы помочь при болях в пятке рекомендуют использовать горчицу, насыпав ее в носки. Эффект горчицы, как у горчичников, которые ставят детям, они оказывают согревающий действие. В горчице много эфирных масел, способных раздражать кожный покров и стимулируют к ускорению кровообращения. Кладут горчицу в носки сухой, так она будет оказывать медленное действие и больной не получит ожог.

Но если ставить горчичники на пятки, то они действуют сразу и при их использовании риск ожога будет максимальным.

К какому врачу обратиться

Детский организм достаточно критично реагирует на появление боли, потому различные жалобы не стоит упускать.

При наличии у пациента таких проявлений требуется обратиться к доктору:

  • Больной не способен опереться на ступню вследствие формирования острого течения боли.
  • Бугор пятки изменен, и выходит за границу заднего свода ступни.
  • Увеличивается температура.
  • Пяточная зона, голеностоп, припухают, становится нехарактерного оттенка для кожи.

Обращение, к какому врачу потребуется, подскажет лечащий детский врач – педиатр, который может направить к более узкому специалисту, опираясь на симптомы больного.

  • Ортопед
  • Невролог
  • Гематолог

К какому врачу обращаться из предложенного списка? Ребенку потребуется пройти всех докторов, ему будет назначены необходимые анализы, рентгенографию . По результатам исследований выявят, что послужило фактором проявления в детском организме болей в пятках. Ребенку и родителю дадут рекомендации, назначат терапию.

При болезни Шинца детям восьми – девяти лет требуется снизить свою двигательную активность. Также детям 9 лет проводят физиотерапевтические мероприятия, массаж и лечебные упражнения . При сильных болях назначают лекарства нестероидной противовоспалительной группы , витамины B 6 и 12.

Ахиллодинию лечат путем снижения физической активности, отдыха конечности от давления. Рекомендовано посещать бассейн, проводить массажи голеностопа, делать простые упражнения, чтобы приход крови к поврежденной зоне увеличился. Если ситуация тяжелая показано оперативное вмешательство , производят иссечение слизистой сумки сквозь отверстие в сухожилии.

Для лечения подошвенного фасциита, чтобы снизить боли назначают глюкокортикостероиды, которые локальным образом воздействуют на центр боли. Устранение отечности, воспаления проводят использованием НПВС. По устранению боли проводят физиотерапевтические манипуляции. Для снятия тонуса делают массаж.

Терапия апофизита при болевом дискомфорте в районе пятки у маленьких пациентов проходит с применением анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов. Кроме этого прописывают витамины, с содержанием большого количества магния с кальцием. Ступню на время следует обездвижить, легкий массаж позволит привести мышцы в тонус.

Профилактика

Немаловажно уделять внимание профилактическим мерам, чем ждать, когда возникнет болевой дискомфорт в зоне пятки. Помимо приобретения новой обуви детям, родителям нужно наставлять их к выполнению физических упражнений.

Читать еще:  У ребенка ухо чешется

К несчастью профессиональный спорт не обещает отменное здоровье, ведь случаются растяжения, травмы, ушибы, однако делая регулярную зарядку, это позволит поддерживать организм активным.

Для профилактики также рекомендовано:

  • Необходимо избегать сильной нагрузки на конечность.
  • Когда имеются проблемы с подошвами ног (плоскостопие), должна использоваться ортопедическая обувь .
  • Следите за рационом. Требуется регулярно питаться, включая минералы, витамины.

Когда появляется боль в пятке, если родитель мгновенно отреагирует на признак, ребенка от проблемы можно избавить быстро. Изначально это сокращение нагрузки на стопы, пусть они немного отдохнут, а также поможет терапевтический курс массажа, который можно делать самостоятельно.

И обязательно, если у ребенка болит пятка больно наступать , важно сразу обращаться к доктору и не запускать проблему.

У ребенка болит пятка: причины и лечение

По мере того, как растет ваш малыш, увеличивается и его физическая активность. Но помимо пользы для организма это может привести и к некоторым побочным эффектам. Например, к такой неприятной ситуации, когда ваш ребенок жалуется на то, что у него болит пятка. Нужно знать, что к этому может привести целый ряд причин, от вполне безобидных, до серьезных заболеваний, требующих немедленного визита к врачу. В этой статье мы выясним, почему у ребенка болят пятки при ходьбе, какие заболевания могут иметь такой симптом, и что нужно сделать, чтобы избежать этой проблемы в дальнейшем.

Общие причины того, что у ребенка болят пятки

Итак, у ребенка болит пятка и на нее очень больно наступать. С чем это может быть связано? Причина может быть банальной и не требующей серьезного лечения. Например, после летних каникул ваш ученик отправился в школу, и там, кроме уроков, начал посещать разнообразные кружки и секции, допустим, танцевальные или спортивные. Нагрузка на ноги сразу возросла в разы, и маленький организм попросту с ней не справляется. Неудобная обувь также может стать причиной того, что ребенку больно наступать на пятку. Кроме того, к боли в пятке при ходьбе у ребенка может привести недостаток кальция в организме, общий авитаминоз, а также слишком большая масса тела, сильно превышающая возрастную норму.

Как избежать боли в пятке у ребенка

Необходимо избегать сильной нагрузки на ноги, а если ребенок уже жалуется на боль в пятке – сократить ее до максимума. Обувь для повседневной носки должна быть удобной, с небольшим каблуком, что сокращает нагрузку на пяточную область. При желании, можно использовать ортопедические стельки.

Давайте маленькому пациенту витамины группы А, а также кальций. Эти элементы необходимы для растущего организма. Кроме того, следите за питанием. Оно должно быть правильным и сбалансированным.

Случается, что причина того, что у ребенка болит пятка и на нее больно наступать спровоцирована заболеванием. Болезни с таким симптомом можно разделить на две группы: соответствующие возрасту, и те, какими обычно страдают уже взрослые люди. Сегодня мы разберем обе эти категории.

Болезни, соответствующие возрасту

В этой категории мы разберем заболевания ,соответствующие детскому возрасту, и являющиеся причиной того, почему болят пятки у ребенка в возрасте примерно 10 лет (от 7 лет до 12 лет).

Заболевания

  1. Болезнь Хаглунда-Шинца (Остеохондропатия)

Типичная патология, свойственная детскому возрасту. На 8 и 9 лет приходится пик возрастающей физической активности и увеличения нагрузки на опорно-двигательный аппарат, что и провоцирует развитие этого заболевания. Жалобы у ребенка обычно на то, что опухла пятка, и на нее больно наступать. Лечение этого заболевания основано в первую очередь на снижение двигательной активности. Кроме того, применяется физиотерапия, курс массажа и лечебная гимнастика.

  1. Болезнь Севера (Эпифизит)

Разрыв хрящевой ткани между пяточной костью и апофизом. Чаще всего встречается у мальчиков-подростков 11 — 12 лет, занимающихся профессионально видами спорта с большой нагрузкой на ноги, это приводит к тому, что у ребенка болят пятки после тренировок. Кроме того, спровоцировать это заболевание может нехватка витамина Д в детском организме, поэтому эпифизитом очень часто страдают дети, живущие в северных районах, где наблюдается нехватка этого витамина.

  1. Пяточный апофизит

Это заболевание часто путают с эпифизитом, хотя это две абсолютно разных неприятности. Апофизит, в отличие от эпифизита, болезнь, возникшая из-за воспаления кости. Встречается преимущественно у детей дошкольного и младшего школьного возраста, когда идет процесс формирования пяточной кости и пластина апофиза крайне слаба. При физических нагрузках происходит перенапряжение в этой области, и вот почему у ребенка болят пятки при ходьбе.

  1. Подошвенный фасциит

Это заболевание основано на воспалении фасции – соединительной ткани, связывающей плюсневую и пяточную кость. Причиной такого воспаления может быть ношение неудобной, слишком маленькой обуви, а также слишком большой, не по возрасту, вес. При этом заболевании больной будет жаловаться на резкую боль при ходьбе, возможно даже увеличение температуры.

Причиной этого заболевания является воспаленное ахиллово сухожилие. Болезнь возникает на фоне активных занятий споротом, в частности, прыжков

Травмы

Пожалуй, самой частой причиной того, что у ребенка болят пятки при ходьбе, являются разнообразные травмы, сопутствующие активному образу жизни, свойственному детям. Чего стоит опасаться:

  • Растяжения
  • Ушибы
  • Переломы

Любое неудачное падение может повлечь серьезные повреждения. Поэтому в каждом таком случае нужно обратиться к специалисту и обязательно сделать рентген. Это необходимо в частности для того, чтобы диагностировать перелом пяточной кости, боль при котором может быть терпимой, а внешние повреждения – незаметными.

Заболевания, нехарактерные для детского возраста

  • Пяточная шпора или плантарный фасциит

Если у ребенка на пятке уплотнение и ему больно ходить, то, скорее всего это вызвано появлением пяточной шпоры, кальциево-соляного нароста на кости. Окончательный диагноз обычно подтверждается с помощью рентгена. Лечить пяточную шпору на начальных стадиях можно разнообразными средствами местного применения, а также проверенными народными средствами, но не стоит забывать о том, что далеко не все из них подходят для детей.

Это воспаление мешочков-полостей, расположенных в месте соединения суставов. Жидкость в этих мешочках нужна для смягчения движений сухожилий и мышц. Если у подростка бурсит, будут жалобы на резкую боль, температуру. Больное место отекшее и покрасневшее. Лечится это заболевание курсом антибиотиков, больная конечность фиксируется.

  • Тендовагинит ахиллова сухожилия

Опять-таки заболевание, свойственное только детям-спортсменам. Воспаление в сухожильных оболочках, за счет которого сухожилие утолщается и мешает безболезненно двигать стопой.

Читайте на нашем сайте, что такое шипица на пятке, и как лечить это заболевание.

Помощь при резкой боли в пятке

Еще раз отметим, что заниматься самолечением не нужно. При первых же жалобах на боль покажите вашего сына или дочь специалисту. Симптомы многих вышеперечисленных заболеваний очень схожи, и правильный диагноз может поставить только врач. Но что делать, если возможности обратиться к специалисту нет, например, неприятность произошла на отдыхе за городом? Постарайтесь свести к нулю двигательную активность пациента, проще говоря, обеспечьте ему постельный режим и зафиксируйте стопу в одном положении, например, эластичным бинтом. Больную конечность можно положить на подушку, так, чтобы она находилась на некотором возвышении. Используйте обезболивающие и противовоспалительные средства, которые подходят для детей.

Что поможет избавиться от болей в пятках у ребенка?

Если у ребенка болит пятка, то не стоит откладывать визит к врачу, т.к. это может быть первым признаком заболевания. Сначала специалист проводит осмотр маленького пациента, после этого назначает рентген. Эти действия помогут поставить диагноз и назначить лечение.

Причины болезненных ощущений у детей

Дети ведут активный образ жизни, они быстро растут, много двигаются. Это может стать причиной растяжек, ушибов, что приводит к боли при ходьбе.

Осень — период чрезмерной нагрузки, так как дети начинают ходить в школу, посещают секции, занимаются танцами, аэробикой, атлетикой, физическими упражнениями. Основная нагрузка приходится на область стопы, что вызывает болевые ощущения.

Также к причинам относят:

  1. Воспалительный процесс.
  2. Косолапие.
  3. Ношение тесной обуви. Важно: не рекомендуется использовать поношенные ботинки или туфли, даже если они ортопедические.

Среди провоцирующих факторов выделяют:

  1. Сколиоз.
  2. Плоскостопие.
  3. Наличие в организме инфекции.
  4. Недостаток в организме минералов и витамина D.
  5. Врожденную аномалию.

Не игнорируйте жалобы малыша, оставив их без внимания. Важно определить, когда возникает дискомфорт и чем он вызван.

Возможные заболевания

Помимо ушибов, переломов и растяжек, причиной боли в пятке может стать одно из перечисленных ниже заболеваний.

Апофизит

Это подостровоспалительный процесс, сопровождающий рост скелета. Проявляется у детей, занимающихся спортом в период с 8 до 13 лет. В первые 7 лет жизни происходит формирование пяточной кости, хрящевая ткань меняется на костную. При чрезмерных физических нагрузках появляется разрыв на месте соединительных волокон, что и вызывает воспаление.

Возле пятки располагается ахиллесово сухожилие, отвечающее за сгиб ноги. Если он происходит неправильно, возникает боль. При апофизите специалист назначает обезболивающие, ножные ванны, лечебную гимнастику, ношение стелек с супинаторами.

Остеохондропатия

В области пятки появляется припухлость, отечность и покраснение. Основанием для этого является нарушение функциональности эндокринных желез, травмы, недостаточное количество кальция. Часто страдают девочки 11–12 лет. Врач назначает рентген, массаж, физиотерапию. При правильном лечении симптомы исчезают через 2 месяца.

Ахиллобурсит

Это воспаление околосуставной сумки, возникает в результате ушибов, вывихов, наличия бактерий, простудных заболеваний. В период лечения запрещаются занятия спортом, активные развлечения. Доктор назначает электрофорез, массаж. Из народных средств хорошо помогает капуста с медом.

Болезнь Шинца

Заболеванием страдают мальчики 9–10 лет и девочки 7–8 лет. В бугре пяточной кости наблюдается нарушение процесса окостенения, что приводит к неприятным ощущениям во время ходьбы. Кожа становится красной, появляется отек, повышается температура тела. Причины: заболевания сердечно–сосудистой системы, генетическая предрасположенность, физические нагрузки. Специалист производит осмотр, делается рентгеновский снимок, при необходимости голеностоп фиксируется гипсом, в отдельных случаях назначаются электрофорез, ультразвук, физиопроцедуры.

Тендинит

Вызван воспалением и отмиранием сухожильных тканей, которые постепенно деформируются. Сопровождается ноющей болью, опухлостью, возникает в результате механических повреждений, нарушения обмена веществ, влияния медицинских препаратов. Осмотр проводит врач–травматолог, назначается рентгенография, сдача анализов.

Плантарный фасциит

Пятка и пальцы соединяются с помощью плантарной фасции. При чрезмерных силовых нагрузках на месте, где происходит крепление пальцев к пяточной кости, могут порваться волокна. Причинами пяточной шпоры являются плоскостопие, излишки массы тела, спорт, неправильно подобранная обувь. Ребенку сложно встать на ногу по утрам либо после состояния покоя. Осмотр проводит ортопед, при подошвенном фасциите назначаются массаж и упражнения.

Читать еще:  Стоматит у детей как выглядит

Рекомендованные методы лечения

Способ лечения определяется в зависимости от симптоматики. В терапию входят:

  1. Медицинские препараты. Если обнаружена инфекция, назначается курс антибиотиков, при отеках, покраснении — специальные мази.
  2. Физиопроцедуры в виде массажа, ультразвука, лечебных ванн.
  3. Ношение специально подобранной ортопедической обуви.
  4. Лечебная физкультура. Рекомендуются плаванье, катание на роликах, велосипеде, занятия бальными танцами.

При сильном дискомфорте назначаются капельницы, уколы.

Способы обезболивания

Чтобы унять боль в пятке до момента посещения доктора, рекомендуется приложить к поврежденному участку что-то холодное, можно провести по стопе кубиком льда. Холод временно устранит неприятные ощущения.

Используются медицинские препараты, содержащие ибупрофен, либо мази, оказывающие успокоительный эффект.

Профилактические меры

Первое, что нужно обеспечить малышу, — это правильный рацион, состоящий из свежих фруктов, овощей. Рекомендуется прием витаминов, белки и фосфор помогут укрепить костную ткань.

Важно следить за массой тела ребенка, излишний вес наносит вред как стопам, так и внутренним органам.

Усиленные занятия спортом могут привести к негативным последствиям, ухудшив состояние костных тканей. Физические нагрузки являются результатом ушибов, растяжек связок. Если после занятия спортом больно наступить на пятку, то лучше прекратить упражнения, продолжив после полного восстановления.

Одним из способов профилактики является подбор удобной обуви. Стелька должна содержать супинатор, повторяющий изгиб пятки и все движения ноги. В результате этого уменьшится нагрузка на подошву.

Положительно влияет на развитие ребенка массаж ступней, позволяющий избавить от любого дискомфорта, включая боли в области пяток.

Приучите ребенка с детства гулять босиком по камням, песку, гальке, гравию. Такие тренировки укрепят суставы и мышцы стоп. В зимний период из пластмассовых крышек можно сделать специальный коврик для хождения босыми ногами.

Причины болей в пятках у детей, ребенок жалуется на боль в пятке.

Боли в пятке могут быть вызваны разными причинами и заболеваниями. Чтобы правильно установить диагноз, врачу необходимо знать все: как именно болят пятки, когда это проявляется, сколько продолжается болезнь. На первом приеме произвести первичный осмотр ног, при необходимости дать направление на рентген. Без этого правильный диагноз поставить будет затруднительно. Боль в пятке может быть лишь симптомом. Для назначения правильного лечения надо выяснить, каким заболеванием он вызван.

Боли в пятках причины

У детей из-за быстрого роста и активного образа жизни, боли в пятках встречаются наиболее часто. Не только ушибы, растяжения и рост, могут являться причиной болей, но и воспалительные заболевания.

Всплеск заболеваний у детей приходится на осень, когда дети пошли в школу. Танцы, легкая атлетика и физкультура – это нагрузка на область стопы, которая может ее травмировать. После различных занятий танцами, тренировок, ребенок может жаловаться, что у него болят пятки.

Когда ваш ребенок жалуется на боли в области пятки, это нельзя оставлять без внимания. Следует уточнить, если ему неудобно из-за обуви, это одно, а если болит это совсем другое. Чаще всего боли появляются после неудобной обуви, которые могут стать причиной различных осложнений.

Наиболее распространенная причина возникновения болей в пяточной области у детей — апофизит. Стоит отличать апофизит от эпифизита, иногда их путают, хотя это два совершенно разных заболевания. Апофизит — воспаление или травма кости, а эпифизит повреждения хрящевых тканей. Функция апофизов заключается в креплении к ним мышечных волокон.

Апофизит возникает у детей занимающихся спортом, постоянное давление на область стопы приводит к воспалению. Дети после спортивных занятий замечают боли в пятках. Иногда неправильная обувь становится причиной. Воспаление пяточной кости, чаще всего преобладает сзади. Именно воспаление и вызывает боль у ребенка.

Остеохондропатия

Самое распространенное заболевание у детей остеохондропатия. По-научному это болезнь Хаглунда-Шинца. Может развиваться постепенно или сразу. Ребенок жалуется на боль в пятке во время ходьбы. При обследовании и визуальном осмотре, может наблюдаться легкая припухлость или отек в районе пятки. Обязательно надо сделать рентген.

Основное лечение — снижение нагрузок и покой. На ранней стадии назначают процедуры для улучшения кровообращения, физиотерапию, массаж и лечебную физкультуру. Своевременное лечение позволит избежать осложнений и деформаций. С окончанием роста ребенка эти явления проходят.

При правильном лечении и соблюдении рекомендаций врача, ребенок через два месяца будет бегать и забудет, как болят пятки.

Ахиллобурсит

Боли может вызывать и заболевание пяточной сумки — ахиллобурсит. Проявляется в виде припухлости и болях при ходьбе. Узкая и тесная обувь может давить и вызывать при этом болезненные ощущения. Больному назначают покой, можно зафиксировать лангетой или при хронических проявлениях назначают ортопедическую обувь. Назначается лечение: покой, УВЧ-терапия, компрессы.

Ахиллодиния

Воспаленное ахиллово сухожилие может вызвать — Ахиллодиния. Причина в чрезмерных физических нагрузках, спортивном беге, занятиях легкой атлетикой. Но основная причина развития — прыжки. Плохо подобранная обувь влияет на возникновение ахиллодинии.

Эпифизит (болезнь Севера)

Эпифизит разрыв хрящевой ткани между апофизом и самой костью пятки. Наиболее чаще он появляется у мальчиков-подростков. После занятий спортом или активной нагрузке могут повредиться хрящевые соединения или крепление к эпифизу. Дети со слабо развитыми функциями сгибания стоп, наиболее уязвимы. На рентгене эпифизит вы не увидите, на снимках не отображаются хрящевые ткани.

Врач должен уточнить диагноз личным опросом ребенка и осмотром области стопы и пятки. Наблюдают отеки пяток и покраснения. При постановке диагноза, нужно внимательно изучить, нет ли других причин болей в пятках у детей. Микротравмы и микроразрывы становятся причиной развития воспаления, что и проявляется болезненными ощущениями.

На возникновение эпифизита может оказать влияние место проживания детей. В условиях крайнего севера, основная причина — нехватка витамина Д, поэтому одно из народных названий этого заболевания — болезнь Севера. Ее нужно лечить, чтобы не допустить развитие осложнений. Как такового специального лечения не проводят, а в основном назначают ортопедическую обувь или специальные стельки. И обязательно назначить витамины группы Д.

Болезнь Шница

Нередко у детей может развиться болезнь Шница. Ее основными симптомами бывают отек, воспаление и повышение температуры в области пятки. Когда он наступает на ногу, появляются боли в пяточной области.

Бурсит воспаление синовиальной сумки, болит пятка сзади или снизу. Оно может быть вызвано и структурными нарушениями строения ног. При этом заболевании проявляются все симптомы воспаления. Отеки, покраснения и болезненные ощущения, достаточные основания для похода к врачу. При отсутствии лечения принимает хроническую форму.

Сходное с бурситом заболевание — тендинит, вызывается увеличением физических нагрузок и ношением неправильно подобранной обуви. В области стопы ближе к пятке, нога отекает и увеличивается температура. Область становится красноватой и повышается чувствительность к прикосновению.

Плантарный фасциит

Среди воспалительных заболеваний, проявляющихся болями в пятках, есть болезнь, которой подвержены спортсмены. Легкоатлеты, волейболисты и теннисисты, чаще всего подвержены заболеванию — плантарный фасциит. При нагрузке на ноги, происходит разрыв связок, которые примыкают к пяточной области. Развиться оно может не только у спортсменов, а у любого человека. Обязательно надо сделать рентген, убедиться в отсутствии перелома в области пятки и стопы.

Растяжение связок

Растяжение связок может сдавить или защемить нерв, еще одна причина жалоб детей на дискомфорт при ходьбе или после занятий спортом. Если неправильная обувь натерла ахиллово сухожилие, это тоже причина развития заболевания.

Ушибы самые частые причины болей в пятках у детей. После ушиба обязательно проводят рентген, для исключения переломов. А если их вовремя обнаружить — будет назначено эффективное лечение. Растяжения связок и вывихи, у детей и у спортсменов — это случается чаще всего. Во время ходьбы, во время игр или в результате неудачного падения. Подвернуться нога может и во время прыжков или бега. Последствиями могут стать боли при нагрузках и ходьбе, могут проявиться гематомы и отеки. Для лечения назначают покой на срок до двух недель.

Перелом в пяточной области

Очень серьезная причина болей — перелом в пяточной области, она возникает при падении на пятки. Симптомами могут быть боли, от умеренных до нестерпимых, расширяется пяточная область, появляется опухлость. Иногда внешних проявлений нет, и боль может быть терпимой, но перелом может показать только рентген. Если ребенок падал или неудачно прыгнул с приземлением на пятки, немедленно надо вести ребенка к травматологу.

Любые боли в пятке у ребенка, когда он наступает на ногу, жалобы после тренировок и дискомфорт, являются основанием немедленного обращения к врачу. Только полное обследование и правильное определение причин, позволит установить точный диагноз и после этого назначить лечение. Врач, к которому надо идти на прием в таких случаях — травматолог или ортопед. Симптомы у многих заболеваний похожи, поэтому тут нужна помощь опытного врача. Когда болят пятки, это лишь симптом, правильное определения болезни намного увеличит эффективность лечения.

Похожие статьи:

Навигация по записям

2 комментария

Болезненные ощущения в пятках могут появиться из-за множества факторов. В первую очередь, это постоянное перенапряжение и перегрузка стопы, которые приводят к боли. Чаще всего причина в неправильной обуви, особенно это актуально для женщин, которые регулярно носят туфли на высоком каблуке. Также к этому могут привести обувь на непривычно низком каблуке, резкое увеличение двигательной активности или длительное пребывание на ногах.

Так как основной функцией пятки является амортизация, она приспособлена к различным, в том числе колоссальным, нагрузкам, но тем не менее и эта часть тела подвержена травмам. Через пятку к другим частям стопы проходит множество нервных каналов и кровеносных сосудов, что объясняет ее чувствительность к травмам.

Оставить отзыв Отменить ответ

Новости от партнеров

  • krasivienozhki.ru к записи Боли в сухожилии над пяткой
  • Error к записи Туфли соскальзывают с пятки причины
  • Ron к записи Боли в сухожилии над пяткой
  • PohudetOrg к записи Эффективные рецепты от целлюлита с яблочным уксусом
  • azbyka к записи Трещины на пятках лечение аптечными мазями

При копировании материалов активная ссылка на сайт-первоисточник http://krasivienozhki.ru обязательна.

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Ссылка на основную публикацию