Тепловой удар у ребенка

Симптомы и лечение теплового удара у ребенка

  1. Что такое тепловой удар
  2. Почему случается тепловой удар
  3. Симптомы
  4. Первая помощь
  5. Клинические рекомендации
  6. Профилактика

Что такое тепловой удар

Это противоестественное состояние организма, резкая гипертермия, когда нарушается система терморегуляции под влиянием условий окружающей среды. Если солнечный удар случается под действием прямых лучей, то тепловой может развиться в тени и при пасмурной погоде. Это возможно не только на улице, но и в жарком помещении без вентиляции. Например, зимой, когда работают батареи центрального отопления, а ребенок укутан или слишком тепло одет.

Тепловой удар у ребенка может случиться в тени

Перегрев всего организма с нарушением работы органов и систем может возникнуть после бани.

К перегреву особенно склонны дети, ведь малыши не могут объяснить свое состояние, пожаловаться на плохое самочувствие и вовремя покинуть некомфортное помещение.

Почему случается тепловой удар

Во время жизнедеятельности организм вырабатывает собственное тепло благодаря механизму теплопродукции. Дополнительное влияние внешней высокой температуры, отсутствие теплоотдачи приводят к общему перегреву.

Теплоотдача происходит при выделении пота. Испаряясь, он охлаждает тело. За час может выделиться до 1 литра жидкости. Во время перегрева возникает сбой в определенной части мозга. Организм продолжает вырабатывать тепло, оно скапливается, а высвободиться не может.

Препятствовать теплоотдаче, а значит, привести к тепловому удару у ребенка могут следующие факторы:

  • повышенная влажность;
  • подвижные игры в знойный период;
  • нарушение питьевого режима;
  • лишний вес;
  • температура воздуха выше 36°;
  • прием некоторых медицинских препаратов.

Теплоотдача может быть нарушена по причине патологии работы центральной нервной системы. У младенцев это вызвано физиологической незрелостью терморегуляции.

Симптомы

Все симптомы у детей более выражены, а их состояние может быстро ухудшаться, особенно у грудничков. Распознать патологическое состояние можно по таким признакам:

  • беспокойство, плач, крик;
  • лицо становится красным, затем бледнеет;
  • возможен жар;
  • на спине и животе появляется липкий пот;
  • губы и подмышки становятся сухими, глаза – красными;
  • снижается аппетит;
  • присоединяется апатия, общая слабость.

Различают три степени тяжести подобного состояния. При легкой симптомы незначительны: наблюдается учащение пульса, расширены зрачки, есть легкая одышка, но кожа при этом остается влажной. Своевременное оказание помощи делает госпитализацию не обязательной.

Средняя степень характеризуется нарастанием головной боли, редким мочеиспусканием, мочой темного цвета. Ребенок становится раздражительным. Учащается сердцебиение, конечности холодные, возможны мышечные судороги.

Присутствует чувство сильной жажды. Возможна тошнота, рвота.

Тяжелая стадия – это обморок, потеря сознания. Возможны возбуждение, галлюцинации, спутанная речь. Пульс повышается до 130 ударов в минуту, тоны сердца глухие, температура тела может достигать 42°. Происходит нарушение кислотно-щелочного равновесия. Нарастающая интоксикация и обезвоживание приводят к осложнениям, несут угрозу для здоровья и жизни.

Первая помощь

Важно правильно оценить ситуацию. Часто родители беспокойство малыша принимают за проблемы с животом, зубами и упускают время. Правильнее всего вызвать «скорую помощь». До ее приезда необходимо выполнить следующие действия:

  • переместить ребенка в прохладное место или проветриваемое помещение;
  • уложить на горизонтальную поверхность;
  • снять теплые элементы одежды, раскрыть, распеленать;
  • приподнять ноги на подушку или валик;
  • положить на лоб мокрое полотенце;
  • при рвоте повернуть на бок;

Обязательно поить маленькими глоточками обычной водой или солевым раствором.

Первая помощь при тепловом ударе – холодное полотенце на лоб

Новорожденного можно завернуть в мокрое полотенце, старшим детям на затылок и шею прикладывать мокрую салфетку, периодически смачивая ее холодной водой. Можно посадить ребенка в ванну с водой комнатной температуры на 5–7 минут.

Чтобы привести ребенка в чувство, можно поднести к носу ватку с нашатырным спиртом. При необходимости делают искусственное дыхание.

Клинические рекомендации

Детям в условиях стационара проводят медикаментозную терапию. Малышам до 3 лет показана следующая схема:

  • противошоковые препараты;
  • жаропонижающие средства;
  • лекарства для нормализации электролитного баланса;
  • гормоны, стимулирующие кровообращение.

Детям старшего возраста назначают препараты для нормализации сердечной деятельности. Невозможно точно сказать, сколько держится тяжелое состояние. Иногда возникает необходимость в интубации, введении противосудорожных средств.

Самостоятельное назначение и прием медицинских препаратов недопустимы.

Профилактика

Нужно создать такие условия, чтобы одежда не препятствовала испарению пота, не была синтетической, плотной и тесной. Необходимо всегда иметь достаточное количество чистой питьевой воды, чтобы утолить жажду. Важно придерживаться следующих правил:

  • одежда должна быть светлых тонов, из натуральной ткани;
  • обязателен легкий головной убор;
  • чаще протирать ребенку лицо и руки мокрой салфеткой;
  • питание в жаркий период не должно быть плотным;
  • не идти на прогулку сразу после еды;
  • в летнее время не рекомендуются прогулки с 12 до 16 часов.

Во время летнего отдыха солнечные ванны нужно чередовать с купанием, их продолжительность – не более 20 минут. Ребенок не должен лежать под солнцем, лучше, если это будут активные движения. Остальное время малыш должен находиться под зонтиком или в тени. Послеобеденный сон на пляже недопустим.

Тепловой удар – не безобидное явление, которое можно проигнорировать. Срочная помощь может потребоваться уже в первые минуты, а впоследствии – серьезное лечение. Соблюдение нехитрых условий, адекватный питьевой режим и правильное питание дадут возможность детям наслаждаться солнечной погодой, а родителям – не опасаться за их здоровье.

Также интересно почитать: как наказать ребенка

Тепловой удар у ребенка: как распознать и оказать первую помощь

С наступлением лета дети начинают проводить много времени на свежем воздухе. Активные игры в парках, детской площадке, берегу реки и моря полезны, но иногда могут быть опасны. Жаркая погода может причинить серьезный вред. Детский организм хуже регулирует теплообмен, сосуды негативно переносят температурные колебания, поэтому дети быстрее замерзают и перегреваются. Стоит отметить, что получить тепловой удар они могут и при температуре, привычной для взрослых. Поэтому необходимо уметь различать его признаки и бороться с его последствиями.

Описание состояния

Тепловой удар — состояние гипертермии, которое возникает при общем перегреве организма от воздействия высоких температур. Образуется больше тепла, чем отдается. Также может возникнуть недомогание от воздействия прямых солнечных лучей. В таком случае возникает приток крови к голове как следствие расширения сосудов.

Таким состояниям особо подвержены дети (чем младше, тем сильнее). Особое внимание нужно уделять грудничкам, процесс терморегуляции у которых еще не налажен. Отсюда опасные последствия: отек головного мозга, поражения центральной нервной системы, кома, шок. При тепловом ударе возможны внутренние кровотечения в легких и мозге, нарушения в сердце и сосудах. Все эти нарушения могут привести к летальному исходу. Поэтому следует уделять внимание состоянию здоровья детей, следить за тем, чтобы они находились в благоприятной окружающей среде.

Причины

Факторы, способствующие появлению теплового удара у ребенка:

  • длительное нахождение под прямыми солнечными лучами;
  • температура воздуха более +30 градусов;
  • недостаточное потребление жидкости;
  • повышенная физическая активность в жару;
  • высокая влажность воздуха;
  • ребенок одет в слишком теплую одежду.
  • ношение одежды, выполненной из синтетических материалов, не дающие коже дышать;
  • перегреву наиболее подвержены детки со светлыми волосами и кожей;
  • ожирение у детей (переизбыток жировой клетчатки не позволяет удалять тепло);
  • патологии центральной нервной системы;
  • недостаточно развитая у новорожденных система терморегуляции.

Получить тепловой удар можно не только на улице в жару, а также в душных помещениях, закрытой машине и других замкнутых пространствах с высокой температурой и плохой циркуляцией воздуха.

Характерные признаки

Важно вовремя распознать тепловой удар у ребенка, чтобы оказать помощь. Рассмотрим первые вестники этого состояния:

  • ребенок капризничает;
  • часто просит попить из-за сухости в ротовой полости;
  • повышение температуры тела до +40 градусов;
  • краснеет лицо;
  • проступает пот;
  • наблюдаются слабость и сонливость;
  • головокружение, иногда галлюцинации;
  • учащенное сердцебиение;
  • мышечные судороги;
  • потеря сознания;
  • тошна, рвота;
  • снижение количества мочеиспусканий;
  • темный цвет мочи.

Нужно незамедлительно принять меры, при обнаружении двух и более признаков перегрева у ребенка, чтобы предотвратить негативные последствия.

Если тепловой удар получил грудничок, то нужно незамедлительно доставить его к врачу. Последствия могут быть фатальными, поскольку у ребенка полное обезвоживание может произойти за несколько часов.

Первая помощь при перегреве

Очень важно незамедлительно оказать первую помощь ребенку после получения им теплового удара. В случае незначительного перегрева организма, своевременные она поможет нормализовать состояние малыша. При сильном, когда наблюдаются судороги, потеря сознания, учащенное сердцебиение, обязательно надо вызвать скорую.

Читать еще:  Сыпь на руках у ребенка

До приезда медработников необходимо провести мероприятия, которые помогут охладить организм. Ребенка нужно разместить в прохладном помещении или тени деревья. Снять всю одежду, приподнять голову и накрыть тонким прохладным влажным полотенцем или покрывалом. На лоб положить холодный компресс. Также ребенка необходимо поить водой, но маленькими порциями.

При потери сознания дают понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте. Температуру тела выше 38,5 градусов (у ребенка до года — 38 градусов) надо сбить жаропонижающим препаратом — Вибуркол, Панадол, Нурофен.

Профилактика

Детский организм гораздо слабее взрослого и хуже переносит изменения в окружающей среде, в том числе, и повышение температуры. Поэтому не стоит забывать о мерах безопасности:

  • проветривать помещение;
  • при необходимости включать кондиционер либо вентилятор;
  • держать в норме водно-солевой баланс;
  • следить, чтобы ребенок носил головной убор на улице;
  • покупать одежду только из натуральных тканей.

Не стоит оставлять малышей одних дома надолго, либо заставлять ждать в машине. Металл нагревается, без вентиляции температура быстро повышается, достаточно нескольких часов, чтобы ситуация стала фатальной.

При радикальных повышениях температуры лучше не отпускать детей на прогулку.

Тепловой и солнечный удар — большой стресс для организма, который может привести к плохим последствиям. Нужно соблюдать все меры предосторожности, ответственно относится к здоровью, обращаться к врачам при необходимости. В период летних отпусков также нужно уметь самостоятельно оказывать первую помощь, так как пункт медицинской помощи может оказаться слишком далеко.

Перегрев ребенка: тепловой удар, симптомы и причины

Впереди сезон отпусков. Все мы за зиму соскучились по солнышку, теплу. Но солнце и жара не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Даже в наших широтах от солнечного и теплового удара никто не застрахован. Особенно если речь идет о детях.

Сегодня поговорим на очень актуальную для всех родителей в летнее время тему: тепловой и солнечный удар. Причем, актуальность сохраняется независимо от того, где вы будете отдыхать со своими детьми – на море или на даче.

Разберем причины и симптомы теплового и солнечного удара, первую помощь, и, конечно же, профилактику таких состояний.

Последствия перегрева часто родителями недооцениваются. Тепловой удар у ребенка – серьезная проблема. Коварство этого состояния заключается в том, что первые симптомы болезни могут быть восприняты как начало простуды или простого недомогания и усталости.

Поздняя диагностика всегда приводит к запущенному состоянию и, следовательно, к серьезным последствиям, которые требуют серьезного лечения. Вот поэтому каждому родителю нужно знать все о перегреве организма и о мерах его профилактики.

Что такое тепловой и солнечный удар?

Тепловой удар – это патологическое состояние, при котором нарушаются все процессы терморегуляции в организме вследствие длительного воздействия высоких температур. То есть, извне приходит большое количество тепла. Дополнительно тепло вырабатывается в самом организме (работает механизм теплопродукции), а теплоотдача отсутствует.

Тепловой удар может развиться на улице в жаркую погоду, в жарко натопленном помещении. Это может случиться и в условиях не очень высокой температуры окружающей среды, если ребенок очень тепло укутан.

Солнечный удар – это отдельная форма теплового удара. Это состояние характеризуется нарушением состояния здоровья вследствие воздействия прямых солнечных лучей непосредственно на голову ребенка.

Особенно подвержены такому состоянию маленькие дети. У малышей процессы терморегуляции еще несовершенны в силу возраста. У них часто развивается тепловой удар даже при невысокой температуре окружающей среды. Также у маленьких детей имеет место быстрое прогрессирование болезни.

У грудничков осложняет диагностику перегрева то, что дети не могут пожаловаться, рассказать, что их беспокоит. Да и симптомы перегрева ребенка неспецифичны. Вялость, капризное поведение, плаксивость могут быть по разным причинам. Не всегда эти симптомы сразу свяжешь с перегревом. Поэтому очень важно младенцев оберегать от солнца и зноя, да и вообще от любого перегрева.

Причины перегрева

Хоть солнечный удар и считают особой формой теплового удара, но они не тождественны. Хотя бы потому, что имеют разные причины возникновения.

Другими словами, если ребенок находится в жаркую погоду в тени, с головным убором, то солнечного удара у него не будет, но от развития теплового удара он не застрахован.

Причиной теплового удара становится общий перегрев всего организма при длительном воздействии высоких температур. Вследствие перегрева в работе центра терморегуляции в промежуточном мозге возникает поломка. Организм тепло активно вырабатывает, а отдать его не может.

Теплоотдача в норме происходит в основном с выработкой пота. Пот, испаряясь с поверхности кожи, охлаждает тело человека.

Дополнительные варианты теплоотдачи – затраты энергии (тепла) на согревание вдыхаемого воздуха и расширение кровеносных капилляров у поверхности кожи (человек краснеет).

Во время жары тепла на согревание вдыхаемого воздуха тратится мало. А два других механизма терморегуляции работают. Если мы им, конечно, не мешаем…

Что делать, чтобы не мешать? Все просто! Во-первых, родителям стоит уделить особое внимание, чтобы ребенку было чем потеть, а одежда его позволяла поту испаряться.

Тут есть еще один нюанс. Жидкость (в данном случае, пот) испаряется, если окружающий воздух суше, чем слой воздуха непосредственно около тела, под одеждой. При высокой влажности пот течет ручьем, но не испаряется. Работают простые законы физики. Следовательно, охлаждения кожи не происходит.

Плюс для исключения перегрева одежда должна быть свободной, чтобы от кожи свободно отводилось тепло от расширенных кровеносных капилляров.

Подведем небольшой итог сказанному и кое-что добавим, системно отвечая на вопрос: «Что ведет к нарушению теплоотдачи?»

Итак, затрудняют теплоотдачу и охлаждение организма следующие факторы:

  • жара (температура воздуха выше 30°С). При температуре выше 36°С тепло с поверхности кожи вообще не отводится, а пот не испаряется;
  • высокая влажность воздуха;
  • неправильно одет (одет слишком тепло или же одет в синтетическую одежду, в которой кожа не может дышать, а пот не испаряется и не впитывается);
  • длительное пребывание на солнце (отсутствие тени);
  • интенсивная физическая активность на жаре;
  • дефицит потребляемой жидкости (ребенок мало пьет);
  • избыток подкожно-жировой клетчатки у полненьких детей мешает высвобождать тепло.
  • светлокожие, светловолосые дети хуже переносят жару;
  • прием противоаллергических (антигистаминных) препаратов замедляет теплоотдачу;
  • нарушение процесса теплоотдачи может иметь место вследствие патологии центральной нервной системы или по причине физиологической незрелости системы терморегуляции у младенцев.

Тепловой удар может также развиться у малышей, которые находятся в закрытом автомобиле в жару или во время пробки, когда авто практически находится без движения. При температуре воздуха на улице около 32-33°C, температура внутри автомобиля может подняться до 50°C в течение 15-20 минут.

Теперь поговорим про солнечный удар. Он является следствием воздействия прямых лучей солнца на голову человека. То есть, причину солнечного удара можно высказать простым речевым оборотом: «Голову напекло».

Время проявления признаков солнечного удара варьирует. Бывает, что неладное чувствуется сразу, во время нахождения на солнце. Но часто симптомы солнечного удара развиваются отсрочено, через 6-9 часов после возвращения с прогулки под прямыми солнечными лучами.

Основные признаки теплового удара

В клинике теплового удара можно выделить три степени тяжести.

При легкой степени появляется головная боль, головокружение, тошнота, учащение пульса, одышка, расширение зрачков. Кожа при этом влажная.

Даже при легкой форме теплового удара к врачу нужно обратиться обязательно. Если помощь ребенку была оказана вовремя госпитализация, как правило, не нужна.

Для средней степени тяжести теплового удара характерны нарастающая головная боль в сочетании с тошнотой и рвотой. Кожа красная. Характерно повышение температуры до 40°C. Сердцебиение и частота дыхательных движений учащаются.

У ребенка резко выражена адинамия (нежелание двигаться). Возникает спутанное сознание, состояние оглушенности, движения у малыша неуверенны. Может наблюдаться предобморочное состояние или кратковременная потеря сознания.

О тяжелой форме свидетельствует потеря сознания, состояние, подобное коме, появление судорог. Также может развиваться психомоторное возбуждение, галлюцинации, спутанность речи.

При осмотре кожа сухая и горячая. Температура доходит до 42°C, пульс слабый частый (до 120-130 ударов в минуту). Дыхание частое поверхностное, прерывистое. Возможна кратковременная остановка дыхания. Сердечные тоны глухие.

Основные симптомы солнечного удара

Ярко выражена слабость, вялость, головная боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой.

Часто одним из первых признаков удара является рвота или диарея. Дети постарше жалуются на шум в ушах, мелькание мушек. Повышается температура тела малыша.

Читать еще:  Вши у детей

Кожные покровы красные, особенно на лице, голове. Пульс частый слабого наполнения, дыхание учащено. Наблюдается усиленное потоотделение. Нередко возникает носовое кровотечение.

Симптомы тяжелого поражения схожи с симптомами теплового удара (потеря сознания, дезориентация, учащенное, затем замедленное дыхание, судорожные сокращения мышц).

Медики выделяют при нарушении теплового обмена еще одно понятие – тепловое истощение. Это состояние может предшествовать развитию более серьезного патологического состояния – теплового удара. Таким образом, можно сказать, что тепловое истощение – это тепловой предудар.

При несвоевременной диагностике или неадекватном лечении теплового истощения процесс может прогрессировать и привести к плачевным последствиям, иногда даже фатальным.

Симптомы теплового истощения и теплового удара в сравнительной таблице:

Симптомы Тепловое истощение Тепловой удар
Цвет лица Бледный Красный с ярким румянцем
Кожа Влажная, липкая Сухая, горячая на ощупь
Жажда Ярко выражена Уже может отсутствовать
Потоотделение Усиленное Сниженное
Сознание Возможны обмороки

Спутанное, возможна потеря сознания, дезориентация Головная боль Характерна Характерна Температура тела Нормальная или слегка повышенная Высокая, иногда 40°C и выше Дыхание Нормальное Учащенное, поверхностное Сердцебиение Учащенное, пульс слабый Учащенное, пульс еле прослеживается Судороги Редко Присутствуют

Первая помощь при перегреве

  1. Перенесите ребенка в тень или прохладное проветриваемое место. Постарайтесь, чтобы пространство вкруг пострадавшего было открытым. Нужно исключить массовое скопление людей (зевак). Вызовите скорую помощь.
  2. Уложите ребенка в горизонтальное положение.
  3. При нарушении сознания ноги должны находиться в приподнятом положении. Подложите под щиколотки одежду или полотенце. Это позволит усилить приток крови к головному мозгу.
  4. При тошноте или уже начавшейся рвоте голову поверните набок, чтобы ребенок не поперхнулся рвотными массами.
  5. Снимите верхнюю одежду с малыша. Освободите шею и грудную клетку. Плотную или синтетическую одежду лучше вовсе снять.
  6. Ребенка нужно тщательно выпаивать водой. Воду давать мелкими порциями, но часто. Вода должна быть не сильно холодной, так как это может спровоцировать спазм желудка и рвоту. Лучше выпаивать минеральной водой или специальными солевыми растворами (Регидрон, Нормогидрон). Ребеночек с потом теряет соли. Из-за их быстрой массовой потери снижается концентрация электролитов в организме. Из-за этого могут возникать судороги. Солевые растворы быстро восстанавливают водно-электролитный состав
  7. Намочите прохладной водой любую материю и приложите ее ко лбу, шее или затылку. Оботрите тело малыша мокрой тканью. Можно постепенно все больше обливать тело водой с температурой около 20°С. Резко заносить разгоряченного малыша в воду (море, водоем) нельзя.
  8. Затем приложите ко лбу или затылку холодный компресс (пакет или бутылку с холодной водой). Совсем маленького ребенка можно обернуть мокрой пеленкой или простыней.
  9. Обеспечьте приток свежего воздуха. Обмахивайте его веерообразными движениями.
  10. При помутнении сознания малыша осторожно дайте ему понюхать ватный шарик, смоченный 10%-м нашатырным спиртом (есть в любой аптечке автомобиля).
  11. В экстренной ситуации, при остановке дыхания у малыша, когда бригада медиков еще не прибыла, нужно спасать ребенка самостоятельно. Придется вспомнить, чему учили на уроках медицинской или военной подготовки. Нужно слегка запрокинуть голову ребенку, чтобы подбородок ушел вперед. Одну руку следует положить на подбородок, а другой закрыть нос ребенка. Сделайте вдох. Выпускайте воздух в течение 1-1,5 секунд в рот ребенка, обхватив плотно губы малыша. Следите, чтобы грудная клетка ребенка приподнималась. Так вы поймете, что воздух пошел именно в легкие. После перенесенной тепловой болезни просто необходимо несколько дней придерживаться постельного режима. Эти рекомендации нарушать не стоит. Ведь это время маленькому организму необходимо для восстановления нормальной работы нервной, сердечно-сосудистой систем, для нормализации некоторых обменных процессов.

10 главных правил для профилактики тепловых нарушений

Родителям стоит всегда помнить о мерах профилактики таких состояний. Дети – это группа риска. Они могут встретиться с тепловым или солнечным ударом даже при непродолжительном пребывании на солнце или в душном, жарком помещении.

Профилактикой тепловых нарушений у детей лучше заниматься заблаговременно.

  1. Во время прогулки в солнечную погоду одевайте ребенку светлую одежду из натуральных тканей. Белый цвет отражает солнечные лучи. Неплотные натуральные ткани позволяют телу дышать, а поту – испаряться.
  2. Голову малыша всегда защищайте светлой панамкой или шляпкой с полями. Ребенку постарше и глаза защитите затемненными очками.
  3. Избегайте отдыха в самые солнцеактивные часы. Это часы с 12 до 16 часов, а в южных регионах – даже с 10 часов утра до 5 часов вечера.
  4. Ребенок не должен находиться под прямыми солнечными лучами, то есть на открытых участках. Он должен находиться в тени (под зонтом, песочница должна быть с крышей).
  5. Распланируйте свой отдых так, чтобы у ребенка не было интенсивных физических нагрузок на жаре (прыжков на батуте, воздушных горках, экскурсий).
  6. Чередуйте солнечные ванны (до 20 минут) с купанием. Лучше принимать солнечные ванны, находясь в движении, и только в утреннее и вечернее время. Ни в коем случае ребенок не должен проводить свой обеденный сон на пляже.
  7. Детям категорически нельзя загорать, поэтому не настаивайте, чтобы ребенок с вами лежал на пляже (загорал). Не возмущайтесь, что он не может спокойно лежать или сидеть более трех секунд))
  8. Дети должны много пить! В обычных условиях ребенок должен выпивать 1-1,5 литра жидкости. При повышении температуры воздуха выше 30 градусов этот объем может составить до 3 литров воды. Поддержание водного баланса – одна из важных мер профилактики тепловой болезни. Даже грудничкам на естественном вскармливании нужно дополнительно давать воду. Мамочке будет удобнее давать ее не через ложечку, а со шприца без иглы. При этом направлять струю воды нужно по стенке щеки. Так он её не выплюнет. В противном случае это он обязательно сделает. Он быстро сообразит, что это совсем не мамино молоко, а что-то гораздо менее вкусное… Хотя надо сказать, что некоторые дети весьма охотно пьют воду.
  9. Периодически протирайте лицо, ручки ребенка мокрой пеленкой. Чаще умывайте малыша. Так вы поможете ему охладиться и смоете раздражающий пот, от которого у детей моментально появляется потница.
  10. Правильному питанию в жару также стоит уделить внимание. В жаркое время не стоит плотно кушать. Дети, как правило, и не хотят есть в часы солнцепека.Дайте возможность перекусывать ребенку сочными фруктами и овощами, легкими продуктами из молока. Полноценный прием пищи перенесите на вечернее время. Не спешите в жаркую погоду выходить на улицу сразу после приема пищи. В лучшем случае это можно сделать только через час.
  11. При малейших подозрениях на плохое самочувствие и недомогание немедленно прекратите прогулку или отдых на пляже. Обратитесь за медицинской помощью.

Эти нехитрые правила помогут вам и вашим детям наслаждаться солнечной погодой без опасений за здоровье. Да будет вам солнце в радость!

Тепловой удар у детей: чем опасна высокая температура?

В раннем возрасте дети особенно чувствительны к изменению температуры. Для них жаркая погода — это серьезная нагрузка на тело и обменные процессы, особенно на фоне нарушений питьевого режима и неправильном подборе одежды. Высокие температуры в сочетании с влажностью могут привести к тепловому удару, особенно, если малыши принимают некоторые лекарства, имеют определенные болезни или долго находятся в жарких помещениях или внутри закрытой машины. Поговорим о причинах теплового удара у детей, его лечении и профилактике.

Тепловой удар: почему страдают дети?

Тепловой или солнечный удар — это патологическое состояние, связанное с перегревом тела, при котором организм не может эффективно отдавать тепло во внешнюю среду. Это приводит к резкому повышению температуры тела. В медицине это состояние называется гипертермией, у детей оно относится к опасным для жизни патологиям, которые требуют немедленного оказания неотложной помощи.

Тело ребенка производит тепло посредством активных метаболических процессов. Организм отдает тепло за счет излучения кожи и испарения пота, что позволяет поддерживать нормальную температуру тела. Тем не менее, высокая температура окружающей среды и влажность, в которой пребываю дети, могут сократить потерю организмом достаточного количества тепла, что приведет к перегреву.

Перегрев тела: критические цифры

Если дети не могут эффективно расходовать тепло, образуемое телом, возникает перегревание. Это может в конечном итоге вызвать постепенное повышение температуры до 39-40° C, и как результат — тепловой удар. Иногда температура может достигать крайне опасных значений до 40,5-41,1° C. Телоне может нормально функционировать при таких высоких температурах. Температура тела выше 41,6° C может быть смертельной для детей, особенно младшего возраста.

Высокая температура, перегрев: в чем риски?

Дети любого возраста могут страдать от теплового истощения и удара, а у малышей возможны еще и фебрильные судороги. Под термином тепловое истощение понимают нарушение питьевого режима и обезвоживание, приводящее к нарушению обмена веществ и повышению температуры тела. Если вовремя не предпринять меры, возможен тепловой удар — более серьезное расстройство, угрожающее проблемами нервной системы и работы внутренних органов. Фебрильные судороги связаны с аномальной мозговой активностью, преимущественно у детей раннего возраста на фоне лихорадки.

Тепловое истощение характеризуется умеренными симптомами.

  • Лихорадка около 37,8 – 39° C.
  • Ребенок находится в сознании и здоров, может чувствовать сонливость и головокружение.
  • При нормализации питьевого режима состояние может устраняться дома.
  • Недомогание будет длиться всего несколько часов.
  • При своевременном устранении состояние не опасно.

В свою очередь тепловой удар — это более серьезное и опасное состояние, тяжелая форма тепловой болезни. Чем она отличается от истощения?

  • Ребенок может быть в полубессознательном состоянии с сильной летаргией.
  • Обычно требуется госпитализация и проведение полного обследования.
  • Потребуется медицинская помощь, помимо приема жидкости и отдыха.
  • Эффекты могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.
  • Состояние может привести к смерти, если его симптомы игнорируются родителями.

Причины теплового удара: халатность родителей

Когда родители слышат о тепловом ударе, они думают о летней жаре. Но причины теплового удара выходят за рамки пребывания на солнце. Среди причин теплового удара выделяют оставление детей в припаркованном автомобиле.

Оставление ребенка в стоящем автомобиле с закрытыми окнами без кондиционера может привести к нагреву автомобиля изнутри, что приведет к тепловому удару у ребенка. Тепловой удар является основной причиной смерти детей от несчастных случаев в автомобиле. Температура в закрытой кабине автомобиля может быстро подняться на 20 градусов выше, чем в окружающей среде. Более того, температура тела ребенка может возрастать примерно в пять раз быстрее, чем у взрослого. Эти факторы приводят к тому, что ребенок перегревается и переносит тепловой удар.

Естественно, что причинами теплового удара могут стать высокая температура и влажность. Если ребенок подвергается воздействию высоких температур, находясь под прямыми солнечными лучами, он может получить тепловой удар. Высокая влажность препятствует оптимальному испарению пота, который является одним из основных способов потери тепла. Постоянное воздействие горячей и влажной среды может увеличить риск развития теплового удара у ребенка.

Некоторые лекарства, которые принимают дети, повышают риск патологии. Отдельные лекарственные препараты могут ограничивать движение крови по кровеносным сосудам, особенно в области капилляров под кожей. Лекарства, нарушающие микроциркуляцию, ограничивают потери тепла за счет испарения пота. Большинство таких лекарств не предназначены для детей, но некоторые из них, такие, как слабительные, антигистаминные препараты и бета-блокаторы, могут быть назначены и ребенку.

У ребенка тепловой удар: что делать?

Симптомы теплового удара, первая помощь детям и взрослым

Даже если вы не гуляете с ребенком в жару и на открытом солнце, с ним все равно может случиться тепловой удар — от перегрева в квартире, не оборудованной кондиционером, или в машине. О первой помощи при тепловом ударе и похожих состояниях рассказывает врач-педиатр Татьяна Денисова.

Страшнее всего жара для детей первых 4 лет жизни и людей старше 65 лет. При перегреве могут случиться:

  • тепловой удар
  • тепловая судорога
  • тепловое истощение

Что это такое и чем эти состояния отличаются друг от друга?

Тепловой удар — самое грозное состояние, человек может от него погибнуть или получить серьезные повреждения внутренних органов и мозга.

При тепловом ударе:

  • Температура тела 39,5 и выше
  • Кожа горячая, красная
  • Пульс и дыхание частые
  • Пульсирующая головная боль
  • Головокружение
  • Тошнота
  • Спутанность или отсутствие сознания

Первая помощь: вызвать скорую, переместить человека в прохладное место, снять одежду, обтереть прохладной водой, положить лед на участки, где близко находятся крупные сосуды (подмышки, шея, паховые складки), при возможности — полить прохладным душем или поместить в ванну с прохладной водой.

Важно: жаропонижающие препараты неэффективны при тепловом ударе, пожалуйста, не нужно их использовать в такой ситуации, т.к. они повысят риск поражения печени, почек и желудочно-кишечного тракта.

k_k.a.r.i.n.a9: У моей дочки недавно было такое. Ездили на машине с дедушкой, у него нет климат-контроля и кондиционера. На улице была жарища, в машине открыли окна, но горячий воздух на скорости — так себе идея. Сначала я заметила, что дочка чересчур красная, распаренная что ли. Потом она стала себя странно вести, какая-то как овощ, и взгляд весь потерянный. Лоб потрогала — ледяной. Кое-как доехали до дома, там измерила температуру — 39,1. Ужас. Я ее отпоила прохладной водой (благо, пьёт много и хорошо), посадила в ванную и обливала прохладной водой минут 5, она прямо оживала на глазах. Потом в комнату с кондиционером, и все, ее отпустило полностью через полчаса примерно. Я и не знала, что у таких малышей может быть тепловой удар, мы, взрослые, себя чувствовали терпимо и явного дискомфорта не испытывали.

Тепловая судорога, симптомы:

  • Выраженная потливость (обычно на фоне активных физических нагрузок)
  • Мышечные боли и спазмы (обычно в области живота, конечностей)

Первая помощь: прекратить физическую активность и переместиться в прохладное место, пить воду или спортивные напитки. Обратиться за медицинской помощью стоит, если судороги длятся более часа, если есть сердечно-сосудистые заболевания или вы находитесь на бессолевой диете.

alekseevaananas: Моя дочка в возрасте 1-2 лет очень быстро перегревалась (тошнота, рвота, становилась как тряпочка), достаточно было доспать дневной сон в машине в тени с открытыми окнами (но жара) или быстро не найти тень на речке. Хватало 20 минут на жаре. Быстро научились вышеуказанным мерам.

Тепловое истощение, признаки:

  • Сильная потливость
  • Кожа холодная, бледная, липкая
  • Пульс частый и слабый
  • Возможна тошнота или рвота, судороги
  • Слабость, головокружение, головная боль
  • Потеря сознания

Первая помощь: переместить человека в прохладное место, раздеть, обтереть прохладной водой, пить воду маленькими порциями. Обратиться к врачу стоит, если есть выраженная рвота, состояние не улучшается в течение часа.

Важно! При состояниях, вызванных перегревом, температуру необходимо измерять в прямой кишке, т.к. важна температура «внутри» тела, а температура кожи в таких ситуациях может быть значительно выше.

Что повышает риски перегрева:

  • избыточный вес
  • высокая влажность воздуха
  • некоторые лекарственные препараты (антигистамины, бета-блокаторы, мочегонные, транквилизаторы, антипсихотики)
  • некоторые хронические заболевания (болезни сердца, легких, гипертоническая болезнь, сахарный диабет)

Как защититься от жары?

Никогда не оставляйте детей в машине, даже если окна открыты.

Одежда должна быть легкой, свободной и светлой.

Пейте достаточное количество жидкости. «Ароматизированную» воду (с добавлением ягод/фруктов) дети будут пить с бОльшим удовольствием.

Старайтесь максимально возможное время проводить в помещениях с кондиционером.

Если у вас дома нет кондиционера и очень жарко, отправляйтесь в торговый центр, в кафе, где воздух охлаждается — даже пара часов в прохладном помещении снизят вероятность перегрева при возвращении в жару.

Не полагайтесь на вентиляторы: при температуре выше 32 градусов они не помогают от перегрева, принимайте прохладный душ или ванну.

Старайтесь меньше использовать плиту и духовку.

Планируйте выход на улицу в прохладное время дня.

Ограничивайте физические нагрузки во время жары.

Не забывайте про защиту кожи от солнца.

Ограничивайте горячую и тяжелую пищу.

Ограничьте сладкие напитки. Очень холодные напитки могут вызвать боль в животе.

Восстанавливайте потери солей: с потом мы теряем не только жидкость. Пейте минеральную воду или спортивные напитки.

alenka_berik: Я сама то тут недавно тепловой удар получила: с 4 до 8 вечера на улице, дети на площадке, я в теньке на лавочке. Когда начало все плыть перед глазами, быстро всех собрала и домой. Отходила я долго, но дети в норме. А было даже меньше 30 градусов.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Читать еще:  Омфалит у новорожденных детей
Ссылка на основную публикацию